陈皮加荷叶能祛湿减肥（虚胖）缓解抑郁

gosurf

陈皮即芸香科植物干燥的果皮，具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效。
1．对消化系统的作用：其所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2．对心血管系统的作用：其煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。其中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3．对呼吸系统的作用：所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4．对泌尿生殖系统的作用：其煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
5．抗炎作用：其煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

在民间一直都有“百年陈皮，千年人参”的说法，可见其药用价值之高。经常用它泡水喝，身体可以收获不少好处。
中医认为“十人九湿”。还有一句古话：千寒易去，一湿难除。
有人把“湿”比作淤泥，荷叶，出淤泥而不染，有君子之风。荷叶可不仅仅有观赏的价值，还有一定的药用价值。
陈皮加上荷叶一起泡水喝，有助于消食、降脂。可以促进体内废弃物的排出，血液流通顺畅，代谢力提高，配合适量的运动，可以起到一个消脂、减肥的作用。
而且陈皮还有一点清新的气味，是可以缓解口臭的问题，帮助口气清新。

湿气排出，心情舒畅，有利于身心健康。
陈皮还能与生姜、山楂 、薏米、甘草、冬瓜皮等搭配，起到特定的祛湿效果(>_<)。若与其它含挥发油的芳香植物入药，也能增强祛湿效果。

但是要注意，对于一些特殊体质的人来说，不适合食用陈皮。
体内胃酸量过多的人群，不适合食用陈皮，陈皮是可以促进胃酸的分泌，本身胃酸就多的人，若是食用陈皮，会加重身体的不适，不利于健康。还有正在服药的人群，不适合喝陈皮茶，以免影响到药性。

荷叶好比布，擦去表面的水；而陈皮就像一个小太阳，烘干内部，除湿效果加倍。
===
既然是祛寒湿的药，适合寒湿的体质服用，故舌赤少津、内有实热者慎服。
==
若肝胆不舒服，肝气郁结所致的心情郁闷可用“逍遥丸”。
==
最后，要感谢赞美神的慈爱。