第五十七课——灵修时辰

约拿

[center]第五十七课——灵修时辰[/center] 引论： ??本课取自英国大专团契的小书，内有十七个作者，包括浩登会督（Bishop Frank Honghton）以及其他资料。 ??我们相信基督徒每天生活的秘诀是灵修的时辰，根据许多观察证明，一个基督徒因缺乏灵修而逐渐的冷淡退后。何恩德（D.E.Hoste）说，他们不知道一个被选的工人在到达他们的工场，对要来的一年能否做得好，因为这全赖于他们对灵修的注重如何。信徒经常保持灵修的时间将会在主里稳定的成长。 ??“亚伯拉罕清早起来，到了他从前站在耶和华面前的地方。”（创世记19章27节）亚伯拉罕是晨更最好的榜样，注意： ??1．他起得很早，这是基督徒最好的操练。 ??2．他有一个朝见神的特别场所，我们亦当有。 ??3．他每天都这样做，不是一暴十寒。 ??4．他站在耶和华面前，等候耶和华对他说话。 ??“你们却要在我们主救主耶稣基督的恩典和知识上有长进。……”（彼得后书3章18节）植物需要空气，阳光和养料来使他生长。我们的身体也需要食物，阳光和运动。同样的，我们属灵的生命亦需要营养，不是阵发的，乃是我们基督徒每天的灵修生活。 ??“耶和华啊，早晨你必听我的声音，早晨我必向你陈明我的心意，并要儆醒。”（诗篇5篇3节）这是大卫的祷告。耶稣不仅只在每天清晨祷告，有时用整个晚上的时间祷告，“……整夜祷告神。”（路加福音6章12节，马太福音14章23节） ??耶稣的榜样和古代圣徒的经验成为我们持守灵修时间与神同在，研读他话语的先例，这是我个人的基督徒生活中最需要的信息。 （一）灵修时间的目的 ??我相信灵修时间的基本目的乃是与神交通，他渴慕与我们交通比我们渴慕与他交通更甚，父愿意我们有每天的崇拜。 ??我们看见情人们多么喜欢在一起，“我正是与我灵里所爱的主相爱。” ??第二个目的是为了我们每天力量的需要。基督徒的生活是与罪、世界和魔鬼相争，“我们……的争战……”是与属灵的敌人相抗。（以弗所书6章12节） ??灵修时间同时给我们有系统的读经和祷告的机会。 （二）灵修时间的预备 ??当准时睡眠，不要迟睡或喝咖啡来刺激你的精神，维持一个严肃的规律，神将会丰丰富富的赐给你。 ??在读经祷告的时间，需要完全的清醒。可以用冷水洗澡，也可饮一些热饮，一位友人说：“一杯茶，可以帮助我有一个充满清醒的灵修时间。” ??若你跪着感到易睡，可以换一个姿态。亚伯拉罕是“站着的”，若能帮助你的专心，你可以行走大声的祷告。读经能除去令人纷扰的事物（如写信、寄信、看戏）。在你灵修的时间里不要经常的开声说话，“你们要休息，要知道我是神。”（诗篇46篇10节）不要讲话，要听他的声音。约伯的三个朋友坐下来，与约伯七天坐在一起，但没有一个说话，今天我们已失掉这种奇妙的艺术。 ??在你灵修的时间，要求圣灵的引领指导和赐福。 ??你们读神的话语，要存着顺服的心，诗篇五十一篇十七节说：“神所要的祭，就是忧伤的灵；神啊，忧伤痛悔的心，你必不轻看。” （三）灵修时间该用的东西 ??1．圣经——在灵修的时间专心有系统的读经，找一个安静的地方来读经和默想。求他同在，安静你的心，有一个盼望的目标——不是为预备讲章而是灵修，而是依照所拟订的计划，忠心的读经。 ??2．预备一个笔记本和一支笔用来记下一些神的话，或用导航系统（Navigator）的方式方法来读经等。 ??3．一本记录祷告事项的簿子并留下空白的地方记录蒙应允的祷告。 （四）在灵修时间用导航系统式（NavigatorSystem）的读经方法 ??在读经时，采用分章的方法照每本圣经的次序读下去，或根据分题的方法。读经以后将下面这些问题的答案记下来。 ??1．我今天学到什么新东西？ ??2．今天有什么新命令要我顺服吗？ ??3．有没有我所遵循的榜样？ ??4．有什么错误应当避免的？ ??5．有那一样的罪需要弃绝的？ ??6．有那些应许可以向神支取的？ ??7．关于神他自己有什么新的体会没有？ （五）如何计划你的灵修时间 ??不要使你的灵修生活成为机械式的，主的灵在那里那里就得自由，要避免对灵修变成例行公事式的，或经常的乱作更改。若有可能最好每天有经常固定的灵修时间，要有目的的，有系统的计划，或用一半时间读经，一半时间祷告，不要死板，如果祷告的灵下降就继续的祷告,如果在所读的圣经有新的亮光，就继续的读，充满他有福的话语。 ??建议灵修的次序：扼要的祷告，读经，再祷告。坚持每天作同样的祷告的方法，学习用所读的经文祷告，用神的话语作为赞美和祈求的根据。 （六）灵修时间的祷告 ??真正的祷告要付代价，它需要长时间和操练，每天能经常的继续是一种真正的考验。找出祷告的题目并注意祷告的答复，当神垂听你的祷告，不要忘记献上感恩。“你要在患难之日求告我，我必搭救你，你也要荣耀我。”（诗篇50篇5节）用这节经文来赞美主。 ??在祈祷中使祷告简单而真诚，如同孩子向父亲说话一样，祷告里要包括四个基本要素：（行动） ??1．崇拜——用魂来对神赞美和崇拜，“来啊，我们要屈身敬拜，在造我们的耶和华面前跪下。”（诗篇95篇6节） ??2．认罪——悔改，并从所知道的每一样罪回转，“我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶；我说，我要向耶和华承认我的过犯，你就赦免我的罪恶。”（诗篇32篇5节） ??3．感恩——为一切的事，任何的事，不论快乐的忧伤的，都感谢主。（腓利比书4章6节） ??4．祈求——恳求、祷告、代求、祝谢。（提摩太前书2章1节） （七）灵修时间的拦阻 ??撒但会在你每天灵修的时间作阻扰的工作，这将成为你每天的争战。你若一天没有实行，这并非说已经失败了，当圣灵提醒你没有恒心时，承认这错，将立即得着赦免。 结论： ??集中思想是一个真正的难题，这是一场思想的争战。（以弗所书6章12节）这时要默想主的十字架，宝血和复活的大能你便会得胜。 ??小孩子只将一个难题提出来，而家长则需要为他拟出一个计划。 复习题： ??（一）基督徒生活成功的最大秘诀是什么？ ??（二）列举四个我们从亚伯拉罕灵修时间所能学到的好功课。 ??（三）试举灵修时间的三个目的。 ??（四）列举灵修时间应作的五个准备。 ??（五）我们对诗篇四十六篇十节，学到了那些功课？ ??（六）举出三件东西在灵修时间所必须具备的。 ??（七）导航式的读经方式对所读的经文和所问的七个问题是什么？ ??（八）私人的灵修时间当怎样分配。 ??（九）怎样防止每天作同样的祷告？ ??（十）在你的灵修时间，你发觉什么是最大的拦阻？

等待

约拿弟兄可否拿更多关于灵修的资料 关于灵修和做笔记我还是有很多不明白的地方 谢谢

时代的晚上

请问灵修笔记就是像《荒漠甘泉》和《花香满径》那样的吗？

约拿

以下是引用等待在2003-5-8 17:06:13的发言： 约拿弟兄可否拿更多关于灵修的资料 关于灵修和做笔记我还是有很多不明白的地方 谢谢

灵修笔记没有固定的格式，具体可以参考本论坛的『每日灵修』栏目里的帖子。

砂粒子

我很想问一下：灵修时间能不能在晚上。晚上我比较清醒，因我晚上睡不着，早晨常不能按时起来，早先上了十几年的夜班习惯了，一直也没有固定的灵修时间，灵修时辰是因人而异呢还是一定早晨。

[此贴子已经被作者于2003-5-18 16:36:09编辑过]

约拿

灵修时间没有固定的，各人可以根据自己的生物钟来调节。有些人在早上的精神很好，而有些人则属于夜猫子，晚上的精神很好。因此各人可以根据自己的实际情况来抽出一段时间来灵修。

127a6

谢谢分享

有袁人

谢谢分享

咏恩

感谢主！主叫万事互相效力，感谢楼主辛勤的劳动！让我们在主里得着更多！