晚上老是舍不得睡觉。

qq393941669 · 发表于 2010-9-12 10:39

每次晚上到时间睡觉心里总是有种抗拒的感觉，躺下床心里不安定，不想睡，总是故意将睡觉的时间推迟，到了眼皮重了，真是困了，才会睡，明天早上又早起，弄得没精神了，不知道是什么问题，还是内分泌失调了[em206]..

[此贴子已经被作者于2010-9-12 13:24:04编辑过]

刚强仁爱谨守 · 发表于 2010-9-12 10:46

心事重！

注意合理、科学的睡眠！

9点可以上床睡觉了。6点可以起床了！

愿主赐你智慧！呵呵！

《帖撒罗尼迦前书》

因为睡了的人是在夜间睡，醉了的人是在夜间醉。

kwkmko · 发表于 2010-9-12 13:34

嗯，争取利用这段时间把圣经背诵下来

愤怒的刺猬 · 发表于 2010-9-12 13:49

心理性原因？

生理性原因？

很难给正确的建议。

紫蜻蜓 · 发表于 2010-9-12 14:55

晚上躺在床上听点轻缓的音乐，别胡思乱想，注意力集中在音乐上就好。

如此艳阳天 · 发表于 2010-9-12 15:26

(⊙o⊙)哦，读读圣经，静心祷告，主与我们同在，不用害怕。

我也有过很长时间，老公不在家，睡觉时，眼睛总往卧室门看，很困了仍旧要猛地睁开眼看一眼门。直到把门关上，我才安静睡下。（我知道我怕，可内心要自己什么都不怕，所以故意不要关门）为此我也是祷告很久很久了，现在好很多，但有时仍旧会这样。

我知道我的软弱。

aixin777 · 发表于 2010-9-13 08:35

楼主的题目很有意思“舍不得睡觉”？

作息饮食是神给人满足身体需要的一种需要。如果不愿意睡觉一定有不愿意的原因，舍不得是为什么呢?

阿莎 · 发表于 2010-9-30 10:20

我也是，晚上总睡不着，早晨总不想去。发觉自己总是拖时间一样。

要睡觉的时候，发觉好多事情都不舍得放下，所以就不睡了，拖到很晚睡，结果早晨又贪睡，总觉得没睡够，所以不起来。

ygycdzr · 发表于 2010-9-30 13:05

老兄，你引用的经文错得离谱了

你看这句话前面的经文

帖前 5:6 所以我们不要睡觉，象别人一样，总要警醒谨守

你是不是不睡觉呢？

[此贴子已经被作者于2010-9-30 13:08:26编辑过]

瑞雪 · 发表于 2010-9-30 15:34

早睡一分钟等于早起半小时。呵呵早睡可以早起，早起学习效率更高。

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