红石榴含有两大抗氧化成分:红石榴多酚和花青素,这些天然的抗氧化剂,能延缓人体衰老;红石榴还含有亚麻油酸,维生素C、B6、E等维生素和矿物质,有助于帮助人体保存水分,使皮肤保持润泽。
其实,石榴不仅有美容的好处,还有助于消化,能软化血管,降低血脂和胆固醇的功能,家里有老人的,不妨也给老人喝点石榴果汁。
石榴汁
【原料】石榴籽,凉白开,蜂蜜
【做法】
1. 石榴籽和凉白开一起倒进搅拌机,搅打2分钟。
2. 用滤网过滤,加少许蜂蜜调匀即可。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0100ka44.html
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石榴,某某人的最爱!我也喜欢
当然了,要不然我怎么能说呢
一个当中医的亲戚说的
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