[公告]弟兄们的健身报名表（附锻炼计划）

boldness

锻炼身体

增强体质

为主做工

发光做盐

 

 

欢迎弟兄们踊跃参加健身计划。

 

欢迎姊妹们来为我们加油！

 

第一周锻炼计划及追踪记录表：

 

fitnesstraining.zip (4.9 KB, 下载次数: 25)

2010-5-19 22:23 上传

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[此贴子已经被作者于2010-5-19 22:25:11编辑过]

难得糊涂

 呵呵，报个名。。。

kwkmko

运动，还有学习英语

boldness

弟兄们好像不太踊跃，看来个个体魄健壮啊。

marylu

以下是引用boldness在2010-5-19 11:42:00的发言：

弟兄们好像不太踊跃，看来个个体魄健壮啊。

目前点击101，按一半是姊妹来算，看的没几个弟兄，吵吵架帖子点击就多了，不过锻炼身体没啥好吵的。

boldness

以下是引用marylu在2010-5-19 23:47:00的发言：

目前点击101，按一半是姊妹来算，看的没几个弟兄，吵吵架帖子点击就多了，不过锻炼身体没啥好吵的。

就是就是，与其吵架不如把力气省下来多做几个仰卧起坐，对消除啤酒肚有大大帮助。

ELISA

报到了。家里没哑铃耶。只能做前两项了。呵呵

难得糊涂

以下是引用ELISA在2010-5-20 11:07:00的发言：

报到了。家里没哑铃耶。只能做前两项了。呵呵

可以一手提溜一个笔记本电脑。。。

ELISA

以下是引用难得糊涂在2010-5-20 11:50:00的发言：

可以一手提溜一个笔记本电脑。。。

谢谢糊涂的提醒。我可以一手提个煤气罐。哈哈哈。

难得糊涂

以下是引用ELISA在2010-5-20 11:58:00的发言：

谢谢糊涂的提醒。我可以一手提个煤气罐。哈哈哈。

[em131]大力士。。。