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犹太喜剧家的名单是最长的。塔木德记载rav拉比在对他的数千学生讲解朵拉主题时总是以一个笑话开始，为什么？
笑话能集中人的注意力。能驱散忧郁，建立正确的对事务的看法，创造精彩人生的机会。
笑话：
某人开摩托下山，刹车失灵。冲向悬崖。大叫：神啊，给个奇迹，救救我！
他的衣服挂到一个树枝，被吊在数千米的高空。
这回下不来了，他向天大叫：神，请救我！
天上有声音说：我的孩子，你信我吗？
“我信，神，快救我！”
上帝说：好吧，摆脱树枝，我接住你。
那人想了一会儿，看了看四周，大叫：还有人吗？
B'miyut s'chok的字面意思是尽量少笑 "minimize laughter." 懂得笑的力量并用智慧使用它。笑是双刃剑。使用不当时，比如侮辱他人，或者态度轻浮，就是破坏性的。
为什么会笑？
笑的定义：没有预料到的发生叫做笑。Laughter is when the unexpected occurs. 小婴孩穿上爸爸的鞋子，我们会笑。总统忘了台词，我们会笑。当相反的两个因素并列在一起，我们会突然吃惊，超出正常guard查觉之外。越不可预料，越好笑。
笑是心理健康的主要因素。放松不需要通过看电视来实现。只要一个好笑话，或者用喜剧的心态看日常生活中的荒谬，就可以。你笑了，就能将积极能量带进行动，成长，成为你做有意义的事情的力量。
PUTTING LIFE INTO PERSPECTIVE 正确面对人生中的难题
一个小孩摔倒，擦破了点皮，哭了。你说：“喔，你得赶快叫白车了。”
小孩会笑，因为他意识到他的擦伤是小问题。
幽默是成熟。它显示出一种平衡的态度，什么才是重要的。
成长和成熟是学习在一个更大的背景下看人生的问题。人的天性会失去焦点，情感上卷入日常的忧虑里面。日常中的笑可以把荒谬从偏斜的角度来看。某人的鞋带散了也会觉得是世界末日，直到他碰见一个没有脚的人。
小孩不懂平衡。为小事哭闹和记仇。成人这样就是心智不成熟。“某人和我过不去。”
尝试嘲笑你的难题。当你意识到事态的滑稽和愚蠢，就会将它变成一个笑话。
笑对麻烦不等于忽视困难。那样就是不负责任。你要找到根源然后解决这个根源。如果你陷在其中，分析只能让你更抑郁。如果你能自嘲自己的小题大做，那末对你摆脱问题有帮助。
每天都要是新的。笑能更新气氛。享受人生吧，不要把自己变成一个可怜人。
DIFFUSE THE TENSION缓解紧张
看到荒谬。在辩论中使用笑。
“如果考试不及格，可能我会打破最低分的世界纪录。”放松后，你及格的可能性更大。
假装的笑也有心理暗示效果。
LAUGH AT INSANITY嘲笑荒谬
嘲笑能毁灭对象。所以要慎选对象。
可以笑荒谬的主张，嘲笑邪恶，嘲笑偶像。这样能使你远离这些错误的价值和观点。
嘲笑妒忌，卑鄙，和好战。当你被荒谬包围，嘲笑它，不要中它的诡计和陷阱。“对不起，我踩到了你的神，但愿没有踩疼他。”
嘲笑人浪费时间。看看你的人生目标，你花了多少时间在上面？不荒谬吗？
世界上的粮食足以让世界上所有的人吃饱12年。为什么还有人挨饿？因为政治和贪婪。改变荒谬首先要认识到荒谬。然后是行动。
ABUSES OF LAUGHTER笑的滥用
滥用笑是危险和有破坏性的，不要：
(A) Ridicule嘲笑奚落
和人笑，不是嘲笑人。嘲笑别人伤别人的灵魂。使别人觉得无价值。“你脑残，你多余”。奚落是最可怕的伤人武器。伤的是感情。
当你觉得什么事情好笑，不要笑那个人，只要笑他做的事就好。
不要嘲笑人的忧虑。如果不能令那个人笑起来，你的快乐的感受只能令他人的担心更严重。
(B) Excessive Laughter过度
笑是逃避。不等于幸福。过度的笑造成快乐的假象。看2小时喜剧，过后却是空虚。因为那时虚幻出来的，不真实。人始终最后要回到现实中来。
愚蠢也是逃避。人生是严肃的。轻薄毁坏意义。过度的笑和不当轻浮是不道德举止。
(C) Negative Laughter负面
某些笑，比如犬儒主义玩世不恭嘲讽，挖苦，奸笑皮笑肉不笑，是一种情感障碍。脏话和歧视的笑话，问题更大。注意远离这些。
(D) Off-Limits没有底线
犹太俗话说：永远不要嘲笑母亲和上帝。对严肃的事务不要没有尊敬地嘲笑。
永远不要嘲笑理想。如果人放弃物质追求去服务他人，不要讥笑：好人不长命。你这样就是把负面的能量加入到社会中去。这是严肃的事情，你必须严肃对待。
LAUGHTER AND GOD 笑和神
笑教会我们神如何与这个世界互动。
犹太的官方笑日是普林节。我们穿上滑稽的服饰，做出蠢笨的行为。很奇怪，因为普林节的故事是关于一个犹太人的灭族之灾。
那个灾倒过来，犹太人变成了英雄和胜利者。哈曼被吊死了。犹太人得救。命运发生了180度变化。一个人如果得知自己性命攸关然后突然得到安全会长长舒口气大笑。人活在敌对的环境中突然知道神真实地在那里，会欣喜大笑。
人的角度是有限的。因为肉体和物质世界联系在一起了。我们不得不和虚幻的成分共存。
笑可以使我们突破限制看神更清晰。当境遇不好，有苦难，某种程度上都是为我们好，在万事的背后，有神预备的好处。神操纵万事为使我们得益。
这就是普林节的犹太故事。
在弥赛亚时代，“那时你们将被笑充满。”（塔木德）
为什么不是现在被笑充满？因为今天，我们的世界被妒忌，贪婪，暴力，不宽恕，和虚假包围。我们对邻居怀疑，对领导心怀不平。我们是被控的，以别人为代价得个人好处。竞争而不合作。
而到那时，所有一切会倒过来，如先知说：羊要和狮子同卧。小孩要在毒蛇的巢穴玩耍（字面翻译）（以赛亚11：6）那时，所有的真理得到开启。
如果我们真的清晰地知道神是世界的真实力量，我们就不应该有那么多的忧虑和焦虑。信靠神我们就能完全放松。为了能放松，忘记忧虑，我们需要笑。打破阻挡我们的高墙。重新肯定神的世界是好的。每件事情都会顺利过关。
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雷达卡
发表于 2009-8-31 21:11
沉默卡
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发表于 2009-8-31 22:33