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夏天不渴也应补水

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发表于 2007-6-15 13:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季来临,有关专家提醒人们,在夏天即使不感到口渴,也应当补充水分,特别是高血压患者。
 
    盛夏时节,由于出汗多,血液易浓缩,在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下,容易形成血栓。特别是高血压患者,发生心肌梗塞、脑血管栓塞的比例明显高于他人,要重视补充足够水分,即使感觉不渴也要时时补水,特别是出汗多的情况下更应及时补充水分,以稀释血液,降低血栓形成的危险。
 
    夏季人们应增加新鲜水果的摄入量,如患有糖尿病,应以清茶或凉开水为主。由于出汗量不同,不同人群每日所需的水分也不同
发表于 2007-6-19 20:44 | 显示全部楼层
不管哪个季节都要多喝水,多喝水才能水水又润润!!!!

当然了,弟兄们不喜欢喝水的话,就不必喝了,反正男人长难看一点没什么很大关系的!!!!
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发表于 2007-6-20 20:31 | 显示全部楼层

我确实长的很难看

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发表于 2007-6-20 20:40 | 显示全部楼层
我太丑了
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发表于 2007-6-20 22:13 | 显示全部楼层
以下是引用awegod在2007-6-20 20:40:00的发言:
我太丑了

那爱吃啥就吃啥吧,先天的模子太差,后天怎么吃也不可能变美的啦!!!!

(这话好像很伤人!!!!)
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发表于 2007-6-21 11:46 | 显示全部楼层
每当我渴了再喝水时。就已经上火了...
平时只是想不起来喝
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发表于 2007-6-21 14:06 | 显示全部楼层
我是大水牛,一口下去,半开水瓶的水喝光光,不带换气的
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发表于 2007-6-21 16:03 | 显示全部楼层
以下是引用爱智慧在2007-6-21 14:06:00的发言:
我是大水牛,一口下去,半开水瓶的水喝光光,不带换气的

你喝水是用开水瓶而不是茶杯????

真是一个很会吹牛的大水牛啊!!!!

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发表于 2007-6-21 22:36 | 显示全部楼层
我用的是最大号的玻璃咖啡瓶,一瓶可以装半开水瓶的水
正好一口喝完
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