[转帖]一天超过4小时在电脑前工作那你一定要看看

海绵 · 发表于 2006-6-7 21:31

一天超过4小时在电脑前工作

那你一定要看看

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手、踢踢腿拉拉筋！

文章引用自:

愿每位在电脑前事奉的弟兄姐妹，

要好好爱护自己的身体哦，

我们的身体是属灵的圣殿！

百合_雨 · 发表于 2006-6-8 08:53

謝謝了,我會試著去做的,噢,我差不多天天都在電腦前坐10多個鍾呢

眼睛都近視了

夕冉 · 发表于 2006-6-8 19:01

是呀，现在大家都和电脑结下不解之缘，真的注意健康呀

海绵 · 发表于 2006-6-8 20:50

主要是要注意保护眼睛，眼睛不好我们没法看见世界上一切美丽的东西，那多痛苦啊！

general · 发表于 2006-6-9 17:00

同感同感！

黑客酋长 · 发表于 2006-6-20 23:50

长时间上网对健康不利。．．．

幸运草 · 发表于 2006-6-21 13:03

我现在是每天超过八小时的面对电脑.

frenchmay · 发表于 2006-6-24 12:54

我是60%程序员.40%学生

王志玲 · 发表于 2006-6-24 12:58

太感谢了

selina7573 · 发表于 2006-6-24 17:26

谢谢姊妹啊！！没办法，在国外只能用网络和大家联系，还要每天用电脑做作业，我也不愿意天天用电脑啊！听说对皮肤特别不好呢！求上帝帮助我，呵呵。。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册