[建议]心情不好的时候去运动一下!

风の风玲

出来社会工作几年了,经常会让烦琐的事情困拢着.有时真的不知道如何才能释放压力.自从2002年信主,才慢慢学会祷告,遇到紧急事情就慌张的我,第一时间就想到主,让自己静下心来祷告,人冷静下来,就会接收到来自圣经的话语,让我如何来处理事情.感谢主!
现在我不但通过祷告来减压,还会通过不同的运动来放松.今年我又喜欢上爬山,爬到山上的感觉真好,呼吸着清新的空气,身心都得到放松.
兄弟姐妹们,也欢迎你们经常到山上度过周六的时间.