总是起不了床，怎么办？

火龙果果

亚健康状况，调理一下身体就好了。觉得是营养不平衡。是不是一直以来的饮食模式都基本不变（经年累月）？改变一下饮食习惯吧，再坚持每天吃些核桃、红枣、桂圆，会有改善的。

试试睡前祷告吧

秋后稻草

我也是这样哦，好想改改，老实睡觉，想早点起床敬拜都起不来哦。

九耀

我也很困惑，自从上了大学之后，不睡十小时以上就一天都没精神，现在时间延长到了12小时。。。

violet_2006

以下是引用九耀在2008-3-4 10:57:00的发言：

我也很困惑，自从上了大学之后，不睡十小时以上就一天都没精神，现在时间延长到了12小时。。。

嗯，我也是这样的，以前念初高中的时候都没有这么能睡的。念大学以后，在课堂上、在自习室里就常能看到我睡觉的身影

Gunner-ZAKU

还是决心和毅力的问题啊 就是有“再睡睡也无所谓”这样的想法 才导致在不该睡觉的时候犯迷糊的

yinhe

真是羡慕啊！以前上学时我也能睡个十多小时！唉，现在不行了，一天能睡个6个小时不错了，不过奇怪也就适应了。早晨跑去跳上最后一趟电车（因再下一个就是迟到了），一般有加班时回家吃饭都要快10点了，再磨成一些（本来做什么的都很慢），就已12点了。反复反复已经习惯了。刚来这里的时候，真是好不适应，巴不得明天背行李回家，呵呵。

所以，我觉得这是特定环境，节奏，意识。。。的表现。所以楼主也不用担心，真正踏上社会后就由不得自己了呵呵，还有就是要多跟弟兄姐妹们交通，祷告，读圣经。

苏撒拿

简单！只要你心里装着事就会睡不着觉，就会按时起床。

或者你把这件事告诉主基督他会帮助你的，你每天睡前祷告让主帮助改掉你的坏习惯，持之以恒我相信主会帮助你的。

violet_2006

没想到我这个帖子还能成为热帖呢，谢谢大家的捧场

其实从另外一个角度来看，我应该感谢神让我能有这么好的睡眠，曾经体会过失眠的痛苦，所以也深深知道能美美地睡上一觉真的是一件很幸福的事。我想主就是最好的医生，是我们随时的帮助和安慰。以前没太在意睡得多，想睡就多睡一会，可能是最近自己有很多需要忙的事情，考执业医师，写论文，还有考虑不久以后工作的问题。工作前景不容乐观，我想自己总不需要再读博吧以前导师就问过我这方面的意向，我很迅速地说不。现在想来也许这不失为一条后路，又或许自己应该放下一些对未来事业的期盼，接受现实，免得高不成低不就。我期盼自己以后能成为一名技术优良，业务精湛的优秀医生，不说一定能成为专家，但也能有一定的造诣，可是这些追求是非常需要一个良好的环境的，我能进入到这种环境中吗？不知道？也许不能吧！又或许神恩待我，因为这一切都在它的手中。但说着这话，自己都感觉信心太小，我们常常只能看到环境，却忘却了这环境后面的神。无论如何，我都会努力的，让自己不至蹉跎岁月，也求神赐我充足的精力和智慧！

性情中人

呵呵,楼主好福去哈,偶也是特别能睡觉

hyesungcc

勉强自己嘛！

如果对自己一点要求都没有不是很无趣？