[转帖]睡眠与健康

我爱上帝 · 发表于 2005-1-21 22:57

以下是引用灵生在2005-1-20 9:39:00的发言： 那是去年的帖子呀~~~~~~~~~~~

你不说我还没在意呢，原来是很久以前的。太粗心了。

joy333 · 发表于 2005-1-30 10:46

以下是引用lucy在2004-3-24 3:49:00的发言： 我常常失眠，为此十分痛苦！！

脚底有一个失眠穴。你常按按。还有睡觉之前最好用热水烫烫脚。再喝一杯牛奶。其实最好的办法还是做祷告。

毛毛公仔 · 发表于 2005-3-27 16:51

我觉的O型血的人最难睡着了

[此贴子已经被作者于2005-3-27 16:53:00编辑过]

玛拿西 · 发表于 2005-3-27 21:20

分享我的见证：我信主前经历了长达半年的失眠．当一个姐妹给我传福音后，我说请你为我祷告，我想让上帝帮助我睡着觉．结果第二天晚上不到９点我就有睡意了．遭遇失眠的朋友一定知道这睡意对于一个饱经失眠折磨的人是多么的宝贵．记得当时的我不敢大声说话不敢笑，生怕睡意消失．

　　如今四年过去了，我从未再失眠过，不管遭遇多么严重的变故和不幸，我都能安然入睡，而且是一躺下就睡着．我常跟我身边的肢体说：我的睡眠是上帝给的．（感谢主！）

　　我的感想是＂信＂能够救人，我们（包括现在的我）陷在一种境遇中不能脱身，不是因为我们软弱，而是因为我们的疑惑及信心的不足．我想大家可能都有类似的经历－－－边祷告边嘀咕：神能不能成就这事？有的时候我们疑惑的是神有没有垂听我们的祷告；有的时候我们疑惑我们所求的是不是在神的旨意中；有的时候我们真的实在怀疑神是否真的存在．．．．．．求神赦免我们的信心软弱，也求神帮助那些失眠的肢体相信他能医治！

a莫名 · 发表于 2005-3-27 23:26

.辛辣的食物：导致胃灼热及消化不良的辛辣食物，有辣椒、大蒜、生洋葱……等

那我们四川人怎么办呀

sunyulinlixuan · 发表于 2005-4-8 17:29

睡眠,的确很重要!

danyili但以理1 · 发表于 2005-4-9 14:48

谢谢你了!~~~

月夜牧羊人 · 发表于 2005-4-20 21:20

我现在就几乎不可能好好睡一觉~~~~~~~~成天的看书看书考试考试~~~~快疯啦

77wei77 · 发表于 2005-7-15 13:18

我也不知道自己是怎么回事，基本上每天晚上11点之前就睡了，早上6多点起床。应该说时间已经足够了，但是总老觉得精神不大好，白天里经常打磕睡。。。

z556688q · 发表于 2006-9-29 17:07

我的睡眠真是个问题啊？

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