灵命日粮2018年6月1日——停歇

无名小花

6月11日


父亲的忠告


阅读: 箴言3章1-7节

你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明。-箴言3章5节

全年读经进度: 以斯拉记1-2章;约翰福音19章23-42节


因遭公司裁退，我失去了编辑的工作。过后，我向上帝祷告，求祂帮助我找到一个新的工作。然而一周周过去，我填写的申请表或在网络上投出的履历都石沉大海，无消无息。我开始感到不满，并且质问上帝：“祢难道不知道，拥有一份工作对我来说有多重要吗？”我双手交叉抱在胸前向上帝抗议，因祂似乎没有回应我的祷告。

我父亲常常提醒我，要信靠上帝的信实。我和他聊起找工作的情况时，他说：“我希望妳能学习更信靠上帝，相信祂言出必行。”

父亲的提醒，使我想起箴言第3章，提到了父母给挚爱的子女智慧的忠告。这段熟悉的经文，特别适用于我的处境：“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定祂，祂必指引你的路”（箴言3章5-6节）。“指引你的路”即表示上帝会引导我们，走向祂所定的目标，使我们成长茁壮。祂最终的目的是要我越来越像祂。

这并不表示上帝会为我们安排一条康庄大道，但我可以选择相信祂的引导和祂所定的时间，最终都能使我得着益处。

你还在等待上帝的回应吗？不妨选择亲近上帝，并且相信祂必指引你的路。

亲爱的主，感谢祢一步步地引导、保守我们。
求祢帮助我们，天天信靠祢。


天父为我们安排的永远最好。


灵粮透视：箴言前九章的格式显然与后面的章节有所不同，就是没有精辟的格言或诗歌对仗。箴言开始的几章是一位父亲对儿子的劝勉，让儿子明白智慧的益处，智慧能使生活更加愉快和充实。其中智慧和愚昧被拟人化，而且智慧和愚昧都会邀请少年人去追求他们。但这些劝诫有什么重要呢？智慧显然远胜过愚昧，何须用冗长的篇幅劝孩子追求智慧呢？

这实在是经验之谈。毕竟在智慧与愚昧两者之间，选择愚昧容易得多了，而且更符合人的天性。我们阅读箴言10-31章时，会看到什么是更好的选择。但选择愚拙要简单得多，因为愚拙似乎是我们的本性。无论是苛刻的言语、自私的行为，还是自我放纵，愚昧总是随时不离我们左右。正因如此，这位父亲需要花这么多的时间，劝勉他的儿子追求智慧。不过，我们并不是在做重大的决策时才需要智慧，而是我们的每一个行动、每一句话都需要智慧。

今天，我们当如何追求智慧呢？

作者： 华琳妲 | 其他作者

无名小花

6月12日


呼唤你名


阅读: 约翰福音20章11-18节

耶稣说：“马利亚！”马利亚就转过来，用希伯来话对祂说：“拉波尼！”-约翰福音20章16节

全年读经进度: 以斯拉记3-5章;约翰福音20章


广告商认为，最能吸引观众注意的词汇就是他们自己的名字。所以英国有个电视频道，藉由线上服务引进个人化的广告。

我们或许喜欢在电视上听到自己的名字，但总不及那爱我们的人亲切地呼唤来得情深意重。

耶稣死后埋葬的第三天，抹大拉的马利亚在空坟墓前哭泣，然后她听见耶稣呼唤她的名字（约翰福音20章16节），吸引了她的注意力，认出这位就是她所爱且跟随的夫子。我想那时她一定难以置信，但又充满喜乐。马利亚听出这是耶稣在呼唤她，使她心中疑虑尽消，并相信那位完全了解她的耶稣，已经从死里复活了。

马利亚蒙耶稣所爱，有机会听见复活的主亲自对她说话，同样地我们每个人也都蒙上帝所爱，能够亲近上帝。耶稣告诉马利亚，祂将升天去见祂的父（17节），祂也告诉门徒，祂不会撇下他们为孤儿（14章15-18节）。上帝会差遣圣灵与祂的儿女同在，也要住在他们里面（参阅使徒行传2章1-13节） 。

上帝的爱永不改变。无论过去或现在，上帝认识那些祂所爱的人（约翰福音10章14-15节），祂会以你的名字呼唤你。

慈爱的天父，永活的耶稣，赐安慰的圣灵，
感谢祢深知我，并感谢祢对我的爱永不止息。


创造天地的上帝也创造了你，祂呼唤你的名字。


灵粮透视：上帝认识我们，也爱我们。这说起来很容易，但有时我们却很难相信。特别是在我们极其伤痛、深感孤独时，更是如此。

这段优美的经文（约翰福音20章11-18节）提醒我们，可以坦诚地面对上帝。我们无需假装快乐，而是可以将内心的痛苦原原本本地向上帝倾诉。我们可以向祂诉说哭泣的缘由（13、15节），述说祂看似遥不可及。上帝爱我们，希望我们在痛苦时能倚靠祂（彼得前书5章7节）。只要我们愿意倚靠祂，便能体会天父温柔的爱，我们最深刻的痛苦祂都知道，也乐意扶持我们（约翰福音20章16节）。我们可以告诉他人，上帝如何在我们痛苦流泪时，给我们带来喜乐（18节）。

作者： 潘艾梅 | 其他作者

无名小花

6月13日


谦卑的爱


阅读: 腓立比书2章1-11节

你们中间谁为大，谁就要作你们的用人。-马太福音23章11节

全年读经进度: 以斯拉记6-8章;约翰福音21章


美国革命之父班杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）年轻时，曾列出他在一生中渴望能拥有的十二项美德。他的朋友看了之后，建议增加“谦卑”这个美德，他也欣然赞成。他后来在每一项美德上附加指导方针，关于“谦卑”这一项，他则以耶稣作为效法的榜样。

耶稣是我们学习谦卑的绝佳榜样。圣经告诉我们：“你们当以基督耶稣的心为心。祂本有上帝的形像，不以自己与上帝同等为强夺的，反倒虚已，取了奴仆的形像。”（腓立比书2章5-7节）

耶稣展现出最极致的谦卑。虽然祂恒久与天父同在，却因爱世人而甘愿被钉死在十字架上，使凡接受祂的人都能藉着祂的死，进入祂同在的喜乐中。

当我们藉由服事人来服事天父的时候，便是在学习耶稣的谦卑。耶稣谦卑的榜样让我们看到，愿意放下自己，关心他人的需要，是何等美善。在这个凡事以“自我为中心”的世界里，我们确实不容易谦卑。然而当我们全心倚靠救主的慈爱，祂将赐给我们效法祂所需的一切恩典。

荣美的救主，我是祢的仆人。
求祢帮助我活在祢的爱中，
并让我今日能成为别人的祝福。


我们因蒙主的爱而乐意服事他人。


灵粮透视：腓立比书2章告诉我们，我们的行为如何根植于我们的信仰。保罗说，我们蒙召要谦卑地去爱、去服事，乃是基于耶稣的榜样。我们应该“意念相同，爱心相同，有一样的心思，有一样的意念”，他还补充说：“凡事不可结党，不可贪图虚浮的荣耀；只要存心谦卑，各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事”（2-4节）。我们不会自然而然就拥有这样的生命，只有愿意让圣灵加给我们力量，才能活出基督完美的谦卑之爱。

作者： 庞雅各 | 其他作者

无名小花

6月14日


使之安静


阅读: 尼希米记4章1-6节

我们的上帝啊，求祢垂听！因为我们被藐视。求祢使他们的毁谤归于他们的头上。-尼希米记4章4节

全年读经进度: 以斯拉记9-10章;使徒行传1章


每年，我会和一群人共同举办一个社区活动。我们用11个月的时间策划每个细节，以确保活动成功。除了决定日期、地点和票价，选择食品摊贩和音响技术员外，我们还得在接近活动日期时，回复民众的提问并提供指导。活动结束后，我们还需要搜集参与者的意见。意见当然有好有坏，我们为赞美之词感到兴奋，也要平息抱怨声浪。然而，有时恶意的批评实在令人沮丧，让我们真想就此放弃。

当尼希米领导以色列民重建耶路撒冷的城墙时，甚至遭到人们毁谤。他们嘲笑尼希米以及和他一起工作的人，说：“他们所修造的石墙，就是狐狸上去也必跐倒”（尼希米记4章3节）。尼希米的回应帮助我学习回应别人对我的毁谤：他不灰心丧志，也不反唇相讥，乃是向上帝求助。尼希米不直接回应别人的毁谤，而是求上帝垂听百姓受到的藐视，作他们的辩护者（4节）。他将忧虑卸给上帝，然后继续修造城墙，“专心作工”（6节）。

我们可以学习尼希米的榜样，不要因所做的工遭人批评或毁谤就意志消沉。当饱受批评嘲讽时，与其难过或忿怒而以牙还牙，不如向上帝呼求，求祂保守我们不灰心丧胆，继续专心作工。

主啊，求祢帮助我，在面对批评时能明辨是非，
让我能信靠祢，继续专心作工。


上帝是我们抵御毁谤的最佳防卫。


灵粮透视：你有没有注意到，我们总觉得自己对别人的批评合情合理，而别人对我们的批评都是荒谬绝伦呢？

犹太人被掳到巴比伦七十年后，终于能返回家乡，但却遭受到批评攻击。当时住在那里的人为了自身的利益，抵挡这些返回的被掳之人。在他们看来，重建耶路撒冷的城墙会威胁到他们自己的家园和家人。

同样可以理解的是，尼希米和他的同工们认为，他们有上帝所赋予的权柄，将所有反对重建耶路撒冷破败城墙的人都视为仇敌（尼希米记4章4节）。

尼希米鼓舞人心的信心祈祷，领我们进入一个更广的层面，看到面对批评的最佳方式。许多年后，耶稣更以身作则，呼吁冲突双方不要以自身利益来建立城墙保护自己。祂教导我们所有人，为那些苦待我们的人祷告，为那些咒诅我们的人祝福（马太福音5章9-12、44节）。耶稣希望在祂的国度里，人人都有一颗怜悯的心。

作者： 洪可婷 | 其他作者

无名小花

6月15日


可爱！


阅读: 耶利米书31章1-6节

我以永远的爱爱你，因此我以慈爱吸引你。-耶利米书31章3节

全年读经进度: 尼希米记1-3章;使徒行传2章1-21节


一天早上，年幼的女儿穿戴整齐时，我忽然听到她口中迸出一句话：“可爱！”我感到莫名其妙，她拍拍穿着的衬衫，那是她表姐传给她的二手衬衫，上面印着“可爱”二字。我给她一个大大的拥抱，她笑得很开心。我说：“妳真可爱！”她的笑容更加灿烂，蹦跳着离开，口里重复说着：“可爱！可爱！可爱！”

我不是一位完美的父亲，但这一瞬间却是完美无缺。在这自然美好的互动中，我从女儿容光焕发的脸庞上，看到人得到无条件之爱的喜悦：这是一幅令人愉悦的图像。女儿知道印在那件衬衫上的字，正是父亲对她的观感。

我们的心里是否知道，天父对我们的爱无限无量呢？但有时候，我们却怀疑这个事实，以色列百姓就是如此。当试炼临到时，他们以为这意味着上帝不再爱他们。但在耶利米书31章3节，先知提醒他们，上帝曾说：“我以永远的爱爱你。”我们都渴望得着这种无条件的爱，可惜我们所经历的伤痛、灰心和失败，只会让我们感到自己是不可爱的。但上帝这位完美的天父正张开双臂，邀请我们去经历祂的爱，投靠在祂爱的怀抱里。

主啊，生活中的艰困常使我们觉得自己不可爱，
但祢以永远的爱来爱我们。求祢帮助我们，
领受祢永远的爱，即那更新我们生命的恩典。


天父之爱，无与伦比。


灵粮透视：耶利米书有很多地方都提到，先知以沉痛的心情呼吁上帝的子民回转归向上帝。但人们却漠视先知的呼声，以致必须面对审判。然而，上帝的爱却从未改变，耶利米在30-31章，将盼望带给犹大国的余民，就是那些在即将来临的侵略中幸存的人。他告诉他们上帝说：“在刀剑下幸存的人民，在旷野蒙受了恩宠”（31章2节，新译本）。这“恩宠”将以多种形式出现，是散居的幸存者无法想像的。但凡遭仇敌破坏之处，上帝将要重新建立，使祂的百姓“必再以击鼓为美，与欢乐的人一同跳舞而出”（4节）；农民栽种的葡萄园，必要结实累累（5节）；守望的人不再喊叫警戒的话，反要呼叫人上锡安（耶路撒冷）去敬拜（6节）。

当我们明白上帝的慈爱是何等长阔高深，就可以接受祂的管教，并从中吸取教训。只要我们接受上帝永恒的大爱，就会发现上帝的管教是让我们得益处，这也证明我们是祂的儿女（参阅希伯来书12章5-7节）。

你认为上帝是一位温柔慈爱的天父吗？你在哪些方面曾接受祂慈爱的管教呢？

作者： 何安德 | 其他作者

无名小花

6月16日


清楚说明


阅读: 约翰福音16章25-33节

在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。-约翰福音16章33节

全年读经进度: 尼希米记4-6章;使徒行传2章22-47节


在度假期间，我和丈夫报名参加一个悠闲的泛舟之旅。我穿着凉鞋、背心裙，戴着宽边帽，当我们发现行程会经过一小段激流时，我不禁抱怨，因旅游手册没说清楚。所幸与我们同行的那对夫妻对激流泛舟很有经验。他们教我丈夫划桨的基本技巧，并保证会引导我们安全抵达目的地。还好我有救生衣，但我仍一直尖叫，紧紧抓着橡皮艇上的塑胶把手，直到抵达下游泥泞的河岸。我走上岸，把我钱包里的水倒出来，我丈夫则帮我把裙子下䙓的水拧出来。虽然这趟行程跟旅游手册的广告不相符，仍令我们开怀大笑。

那本旅游手册遗漏了行程中一个重要的细节，但耶稣却清楚地警告门徒，前方会有惊涛骇浪。耶稣告诉门徒，他们会受逼迫、会殉道，祂自己则会受死、会复活。耶稣也表明祂是确实可信的，祂必会带领他们得胜，并得着永恒的盼望（约翰福音16章16-33节）。

若我们跟随耶稣，生活能变得更轻省，那就太好了。然而，耶稣已清楚表明，祂的门徒会经历苦难。但耶稣已经应许会与我们同在。苦难并不足以定义、限制，或毁坏上帝对我们的计划，因为耶稣的复活已经使我们永远得胜。

主啊，谢谢祢的应许，让我们知道，
祢已为我们的道路定了计划，
不论何事临到我们，祢都与我们同在。


耶稣应许与我们一起渡过惊涛骇浪。


灵粮透视：耶稣在即将被钉十架前，讲到门徒将会遇到许多艰难（约翰福音13章21、31-33节，15章20节，16章2、32节）。然而，耶稣也安慰心里忧愁的门徒，应许他们天上的住处，赐给他们圣灵，以及祂会继续与他们同在。此外，耶稣还赐下他们和我们最需要的一份礼物，那就是平安（约翰福音14-16章）。耶稣说：“我留下平安给你们，我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的；你们心里不要忧愁，也不要胆怯”（约翰福音14章27节）。我们虽身处于被罪破坏、被苦难蹂躏的世界，但我们有耶稣所应许的平安。

当你面对生活中的烦恼和痛苦时，耶稣所赐的平安如何重新燃起你的信心和盼望呢？（约翰福音14章27节，16章33节）

作者： 邓书琪 | 其他作者

无名小花

6月17日


安全的居所


阅读: 诗篇91篇

我要论到耶和华说：“祂是我的避难所，是我的山寨，是我的上帝，是我所倚靠的。”-诗篇91篇2节

全年读经进度: 尼希米记7-9章;使徒行传3章


我的第一份工作是在一间速食餐厅。某个星期六傍晚，有个男人一直在附近闲晃，又问我什么时候下班。这让我感到不安。随着时间越来越晚，他先点了薯条，然后又点了一杯饮料，这样经理就不会请他离开。虽然我家不是很远，但因必须行经好几个黑暗的停车场和一大片沙地，所以我实在不敢独自走路回家。最后，在半夜十二点，我去办公室打了个电话。

接电话的是爸爸，他不假思索就离开了温暖的床，五分钟之后他就出现在餐厅，带我回家。

在那个深夜，我确信爸爸会来帮助我，这种把握让我想起我们从诗篇91篇所得着的确据。我们的天父时时与我们同在，当我们疑惑、害怕或有需要时，祂会保护、照顾我们。祂宣告说：“他若求告我，我就应允他”（诗篇91篇15节）。上帝是我们安全的居所，是我们的隐密处（1节），是我们的磐石，祂是我们可以投靠的避难所（2节）。

我们在恐惧、危险，或不确定之中，可以相信上帝的应许，当我们求告祂，祂必会垂听，并在急难中与我们同在（14-15节）。上帝是你我安全的居所。

亲爱的天父，谢谢祢，
因祢是我的磐石，是我安全的居所。


永活的上帝永远是我们的避难所。


灵粮透视：不管我们的人生境况如何，诗篇91篇都能带给我们安慰。需要特别留意的是，诗人一遍又一遍地鼓励读者，上帝会信实地看顾祂的儿女（3-13节）。这些应许并非只是诗人一厢情愿的想法，上帝亲自证实祂会保护并拯救那些爱祂、求告祂名的人（14-16节）。

作者： 凯辛蒂 | 其他作者

无名小花

6月18日


祂仍然赐福


阅读: 创世记28章10-22节

那在你们心里动了善工的，必成全这工，直到耶稣基督的日子。-腓立比书1章6节

全年读经进度: 尼希米记10-11章;使徒行传4章1-22节


有时我会这样想：事情是我搞砸的，所以我需要自己解决。虽然我相信上帝满有恩典，却仍然认为只有在我配得的时候，才能得到上帝的帮助。

其实我这样的想法是错误的，从上帝和雅各的第一次相遇便可知道。在雅各的时代，长子才能得到父亲特别的祝福，而人们相信这能保证未来繁荣昌盛。因雅各排行第二，所以他极力尝试扭转自己的命运。

于是，雅各不惜一切代价，争取他父亲的祝福。最后，他成功地骗取了原属于他哥哥的祝福（创世记27章19-29节）。

但这代价却是家庭分裂，雅各不得不逃离大发雷霆的哥哥（41-43节）。随着夜晚降临（28章11节），雅各一定感到自己根本没有蒙福。

纵然雅各一再欺骗，但就在那里，他遇见了上帝。上帝让他明白，他无须千方百计地夺取祝福，因他早已蒙福。上帝告诉雅各，他的一生有个超越物质丰富的目的（14节），并且上帝永远不会离弃他，也必会成就这应许（15节）。

这是雅各和我们一生都要学习的功课。无论我们有多少遗憾或感觉上帝看似甚远，但祂仍然与我们同在。即使我们将事情搞砸了，祂仍能温柔地引导我们得到祂的赐福。

主啊，我们陷入自己造成的错误中，觉得没有未来。
让我们记得祢是雅各的上帝，
也是永不放弃我们的上帝。


上帝永远爱我们，也必成就对我们的旨意。


作者： 白茉妮 | 其他作者

无名小花

6月19日


不要论断


阅读: 马太福音7章1-6节

你们不要论断人，免得你们被论断。-马太福音7章1节

全年读经进度: 尼希米记12-13章;使徒行传4章23-37节


每次我看到在路上紧盯着手机的行人，我总会很快地下定论。心想：这些人怎会如此漠视交通安全？难道他们都不在乎自身的安危吗？

然而，有一天，我在越过一个通道路口时，因专注阅读一则简讯而没注意到从左方行驶而来的车辆，幸亏对方一看到我就紧急刹车。当下的我心生惭愧，之前我总自以为是地指责别人，现在这指控竟落在自己身上。我批评别人的行为不当，现在自己竟做同样的事。

我这种假冒为善、自以为是的态度，就是耶稣在登山宝训中所训诫的：“先去掉自己眼中的梁木，然后才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺”（马太福音7章5节）。我眼中巨大的梁木，就是“严以律人，宽以待己”这样的盲点。

耶稣也说：“你们怎样论断人，也必怎样被论断”（7章2节）。回想起当天，对方为了闪躲我而急踩刹车，脸上所显露的不悦神情，正是我之前厌恶他人专注手机的表情。

我们都不完美。但我有时却忘记这一点，而急于论断他人。如今反观自己，就会深刻体认到，其实你我都需要上帝的恩典。

天父，求祢帮助我能及时安慰或鼓励人，
而不再轻易批评或指责他人。


切勿随意批评他人。


灵粮透视：在今天的阅读经文中，我们看到主耶稣谴责论断人的态度。值得注意的是，我们常常对别人要求事事完美，却看不见我们自身明显的错误。耶稣时代的法利赛人，总是对别人所犯的罪提出严厉的批评，但却似乎看不到自己的过失。耶稣看到这些伪君子的虚假行径，对他们发出了一系列的谴责。祂说：“你们这假冒为善的文士和法利赛人有祸了！因为你们洗净杯盘的外面，里面却盛满了勒索和放荡。你这瞎眼的法利赛人，先洗净杯盘的里面，好叫外面也干净了。”（马太福音23章25-26节）

在这里被译为假冒为善的希腊文，意思是“戴着面具的人”，也用来指戏剧中的演员。假冒为善者的私生活，与他们打造的公众形象格格不入。相反地，基督徒的生活应该正直，毫无隐藏。若要避免伪善，重要的是我们要承认自己的罪，并倚靠圣灵来帮助我们过圣洁的生活（加拉太书5章16节；以弗所书5章18节；约翰一书1章9节）。

你要如何以更宽容的态度对待别人呢？

作者： 华琳妲 | 其他作者

无名小花

6月20日


每一刻都重要


阅读: 腓立比书1章12-24节

因我活着就是基督，我死了就有益处。-腓立比书1章21节

全年读经进度: 以斯帖记1-2章;使徒行传5章1-21节


艾达独自住在安养院里，她的家人和所认识的朋友们都已相继离世。她告诉我说：“年老最难以承受的就是看着每一个人离开，而只有你留下来。”有一天，我问起她的兴趣，以及平时如何安排时间。她用使徒保罗所写的一节经文回答我：“因我活着就是基督，我死了就有益处”（腓立比书1章21节）。她接着说：“只要还活在世上，我就有任务要完成。若我的精神状况还不错，我会与人分享耶稣的福音；若是身体不舒服，我依然可以祷告。”

值得注意的是，腓立比书是保罗在狱中所写的书信。他在信中提到，许多基督徒在面对生命终了时，都应明白一个事实：虽然天国令人期待，我们留在世上的时间，在上帝眼里也很重要。

艾达和保罗一样，深刻体会到只要还活在这世上，就应把握机会服事并荣耀上帝。因此，艾达经常花时间关心身旁的人，引领他们认识她的救主。

即使在最阴暗的时刻，基督徒仍有盼望，因上帝应许我们将永远与祂同在，得着永恒的喜乐。我们活着的时候，能享受与上帝之间亲密的关系，祂让我们生命中的每一刻都充满意义。

主啊，求祢赐我力量，让我每时刻都能服事祢，
好使我人生未来的每一刻，都能扩展祢的国度。


竭力做主工，直到回天家。


灵粮透视：你如何运用上帝赐给你的时间去爱人、服事人？

作者： 纪蓝迪 | 其他作者