以下是引用寻找无双在2006-10-14 21:54:00的发言:
我今天抽烟略比昨天少~还是感到羞愧 
虽是你自己觉得有进步,可是这个东西就是质的区别,量的变化意义不是太大估计这也是你羞愧的原因。不晓得你是喜欢被鼓励呢,还是会知耻而后勇,已经意识到这是个问题就已经难能可贵了,很多人还在为吸烟做强有力辩护呢,比起这样的行为你已经有了良好的开始也就等于有了成功的一半了吧。加油啊!
另外就是建议你别太多的把注意力集中在这事上,我自己觉得若是太注意反而觉得那东西时时都是诱惑,心底里好像有25只老鼠百爪挠心似的,什么事情若是主动的去做比被动的被迫的强制的效果似乎要来得好些。问题就在于我不想去注意可是我没法不去注意是吧,求主给你预备环境也预备心志借着你身边的人或者简单的事情让你被触动,快乐的将戒烟进行到底! |