贫血有办法调理吗？

白云

女人大都有贫血的现象。 那就多补血咯，现在不是有很多补血的滋养品吗，试试吧呵呵 还是以祷告为先啊，他能医治，要有信心才行！

marylu

以下是引用白云在2004-1-3 15:48:17的发言： 女人大都有贫血的现象。

呵呵，白云姊妹，你这好像是民间说法哦，正常人是不该贫血的（或许我们的“贫血”的概念不同吧）

那就多补血咯，现在不是有很多补血的滋养品吗，试试吧呵呵

广告上的话大多不能听的，听了大概年都要过错，听来笑笑就完了。

还是以祷告为先啊，他能医治，要有信心才行！

我想我们都同意：医治是神的主权，不是我们可以决定的。 再就是神的医治与求医也是不矛盾的哦。

marylu

以下是引用小姿在2004-1-2 21:43:48的发言： mary 姐姐，我没看过化验单，因为体检是在学校，没有什么化验单，我没见过。知识校医找我说我贫血，要多加强营养，可是我吃的都很有营养啊！有时候我一天吃很多顿的！ 我妈妈是妇产科医生啊！呵呵！ 对了，mary 姐姐，贫血会不会跟吃辣的有关系啊？ 我很能吃辣呀！我们同学都说我一定是四川来的！ 吃辣的会不会跟贫血有联系？我想不会吧！ 告诉我啊~~！

小姿，你应该很健康，你妈妈虽是妇产科医生，但要是你贫血的话她用眼睛看都看出来了，根本不用化验咯。要是贫血你早被她拎到医院去了，你还能这么滋润悠闲？ 贫血跟辣基本没关系吧，不然四川，湖南妹子岂不是各个贫血啦？ 你现在正在长身体，吃的多，饿的快也能理解，就多吃咯，再就是注意锻炼吧。

marylu

以下是引用重生在2004-1-3 8:45:44的发言： 小姿姊妹你说得这些食物我都不吃。特别是胡萝卜木耳，从来都不吃的，我很挑食！ 肉类，有营养的基本上不能吃，一吃就想吐啊! 去年我身体特别不好，抵抗能力很差，冬天只能穿棉衣棉裤，体重才80斤。我现在比以前好多了，也胖了，体重达到90多斤了。 求主赐给我好胃口。

重生姊妹，你这挑食的习惯是从小就有，还是近两年才有的？没有任何原因就这样了么？你很多东西不吃当然营养会不好，尽量改变自己的挑食哦，你的身体很快就好起来了，加油哦，我们也都为你祷告！

重生

我平时只吃一些点心之类的，一些素素，我从小就不吃鸡蛋。[em110]

小姿

以下是引用marylu在2004-1-3 18:51:59的发言： 小姿，你应该很健康，你妈妈虽是妇产科医生，但要是你贫血的话她用眼睛看都看出来了，根本不用化验咯。要是贫血你早被她拎到医院去了，你还能这么滋润悠闲？

mary 你是不知道，我老妈忙的很，那有那么多时间管我？最多她给我做一些好吃的，让我好好补补！ 我从小就不注意锻炼身体，因为觉得只有胖子才需要锻炼！其实我小的时候不是特别瘦，我出生的时候有6斤多，看起来很正常的！但是越长大就越瘦！小学的时候我才40斤左右，像筷子一样！身体状况还可以，就是总大脑缺氧，喘不过气来。现在也是，唱一首歌头就晕，胸也闷，就想好好透透气，因为肺活量低，所以一直没去教会圣诗班。还有在太阳下一晒我就眼前一黑，好几秒钟看不见东西，头还晕！我一跟妈妈说，她就说我不好好吃饭，但是我吃的很多啊！我们家好象就有这个特点，每个人吃的都很多！但是我消化比较快，所以饿的也快！呵呵！ 我的身体总的来说还是比较健康的，但是我可以确定，从小我就贫血，不管吃什么都不管用！我妈老说我不好好吃饭！其实我吃的比谁都多！我的同学们都可以做证，只要是我人闲着，嘴就不会闲着！：）！ mary ，你觉得我很滋润？？？我只是乐观一点罢了！还滋润，你不知道我有多干燥！ 咳！真想真的滋润一点！ 其实我觉得，吃是一种娱乐、一种享受，好吃能吃干嘛不吃？不是有句话吗？“有钱的不能吃，能吃的没有钱”。现在生活水平这么好，干嘛不多吃啊！不吃多亏啊！哈哈！（我现在正在啃苹果呢！） 有东西吃真好！上帝对我真好！哈哈！幸福！[em101]

重生

我平时只能吃一些点心之类的，或者是素菜啊!

砂粒子

本人提供保健药膳：仅供参考 1，花生衣红枣汁：花生米粉100克，干红枣50克，红糖适量。花生米温水泡半小时，取皮。干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内。倒入泡花生米水，加清水适量，功效养血补血。 2，荔枝干大枣：荔枝干，大枣各7枚。将荔枝干与大枣水煎。每日一剂，分2次服。功效补气血。适用于失血性贫血症。 3，当归补血茶：当归，熟地各式各10克红枣30克，将上药共置入沙锅内加水煎，取汁，不拘时代茶饮用。适用于面色萎黄者。

重生

marylu姐姐，我是从小就有这种不好的习惯的。我生下来是8斤多。可是现在我的身体素质很不好。经常头晕，浑身没劲，有时洗一件衣服就会累得头晕想吐。 谢谢楼上姊妹的提醒。

幸运草

有时候在太阳下一晒就头晕，坐出组车还晕车，一到冬天就感冒，扁桃体还经常发炎，我的肺活量还不到 2000，一验血红蛋白才知道贫血。怎么办啊？有没有不吃药的方法就能调理啊？我可不想经常这么多毛病！不然真的要晕菜了！每一次体育达标50米跑我都不及格！还好我仰卧起坐和跳远成绩很好，不然我恐怕连报考高中都没希望了！ 呵呵，和我以前是一样的。绝对是贫血，而且是气血不足。估计是青春期时候的毛病。而且我那时还特容易头痛。现在都好了，可能是大一时少了压力，于是那些补药都开始发挥作用了。而且那个暑假，我去跳了半个月的健美操（三天下来，每天吃五餐，胃口很好，人也结实了）。建议：多户外运动，特别是有氧运动，如跳绳，散步，爬山等。体质好了，也就不贫血了。对了，可以喝驴胶补血冲剂，补血又养颜。每天早晚喝牛奶，少吃零食，保证蛋白质的摄入。鸡蛋可混在肉饼里吃，很放点姜末，很香的。 做个健康女孩吧！ 对了，砂粒子提供保健药膳，要适当的食用。因为，你现在正是火气旺盛的时候，当归，大枣，荔枝干，都容易上火。