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以下是我以前给一位朋友的回信，可供参考：
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……（前面省略）……
当我们被自己的私欲诱惑的时候，是不是毫无抗拒之力的呢？不！我们可以从脑海中驱除各种恶念，并集中去思想纯净清洁的事物。求主给您足够的力量和智慧，把您从罪的捆锁中释放出来。 很多吸毒的人靠着主的力量，连毒瘾都可以戒掉，何况是您呢。所以，要对主有信心，定睛仰望耶稣基督，把您的难处带到耶稣基督的面前，寻求他的帮助；同时也要对自己有信心，知道吗？
您能说出自己的难处，我倾佩您的勇气。但我更希望您把这件事带到主的面前，向他述说您心中的痛苦与挣扎，主必会怜悯您，赐您足够的力量去对抗试探。最要紧的就是要恒切祷告。当您有了性欲需要的时候，立刻跪下来祷告，求主帮助您。等您做完祷告之后，性欲也随着渐渐消退了。倘若再有欲望的时候，别忘了再次的祷告……切记，祷告是您对抗肉体情欲的最佳武器，所以要恒切的祷告。在面对强烈的引诱时，您可以向主呼求，因为“耶和华的名，是坚固台。义人奔入，便得安稳”（箴18:10）。
况且圣经也应许过：“您们所遇见的试探，无非是人所能受的。神是信实的，必不叫您们受试探过于所能受的。在受试探的时候，总要给您们开一条出路，叫您们能忍受得住。”（林前10:13）
这节圣经教导说，我们所面对的试验、试炼及试探，无非是人所共受的。然而，神是信实的，必不叫我们受试探过于所能受的。他没有应承免我们受试探或试验，却应许要限制其程度。他更应许总要给我们开一条出路，叫我们能忍受得住。读了这节经文，我们应当感到万分安慰；这是历世历代里受试验的圣徒可以感受到的。
×××，我希望您能够紧紧抓住神的这个应许，也许您目前正面对着强烈的引诱和试探，但是神已经答应过您，不会让您遇上受不了的试探。他更应许您说：必定会给您开一条出路，让您能够忍受得住。
另外我想对您说的是：很多人都有自慰的经历，所以您也不必太过自责，以至不能重新振作起来，相信随着时间的流逝和您灵命的长进，还有您心理上的成熟，您会慢慢克服这个不良的习惯的。目前我希望您能够多读圣经，让神的话语充满您，这是克制您肉体欲望的最好方法。当您的内心充满主的话语的时候，您自然不会去想那些犯罪的事情了。还有就是多与弟兄姊妹交通，保持自己对主的热心。另外就是让自己忙起来，这样就可以转移您的注意力，您也就不会再想这方面的事情了。
还有啊，因为习惯是慢慢养成的，要戒掉一些不良习惯很不容易，但只要靠着主的能力，加上我们的毅力，就一定能克服。我还有些建议，您可以试一试：
1、在闲暇时，多进行体育运动，或者进行一些自己喜好的活动。当人的精力、智力、体力得到充分发挥时，就不会想入非非了。
2、因为这种事—般多发生在睡眠前后，因此要养成早睡早起，不贪恋床榻的好习惯。睡前用热水洗脚或到户外空气新鲜处散步，都将有助于入眠。睡时要侧卧，被褥不宜过重过暖，内裤不宜过紧，尤其不要穿紧身裤，这样会对您减少性欲有帮助。
3、保证足够的睡眠，睡前可听轻松音乐，不要看充满刺激和挑逗性的书籍及电视节目，这样可以减少受试探的机会。
另外，我会为您祷告，求主帮助您胜过试探。
保持联系，愿神祝福您！ |
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雷达卡
发表于 2003-7-8 20:53
沉默卡
变色卡
显身卡
发表于 2003-7-9 00:05
“神的神能已将一切关乎生命和敬虔的事赐给我们，皆因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的主。因此，他已将又宝贵又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与神的性情有分。”（彼得后书1：3-4）
一位单身多年的老弟兄告诉我们，两件事帮助他战胜试探：
1、不胡思乱想；（可以再具体一点说，不让自己的目光留连在刺激欲望的书籍、图片、影视、网站......）
2、随时随处记得主耶稣与你在一起，无论你在哪个角落，他慈爱圣洁的目光总不离开你。
发表于 2003-7-19 19:21
发表于 2003-7-20 15:25