本帖最后由 伯法其 于 2017-10-31 05:41 编辑  
 
除了读经祷告灵修聚会这些基本功 
 
还有三招 
 
1. 看夫妻家庭调节专家。如果是在美国,很多保险都报销的,每次看辅导师$10 or $20 co-pay。  see them every week in the beginning,   then once every other week or once a month later.  辅导师最好是基督徒, 或者是尊重信仰的,也可以。 
2. 一对一的关怀    司提反关怀事工  这个比一般小组关怀的好处, 会特别注意帮你保密. 
3. 牧师关怀。牧师可能会太忙。除了牧者的辅导,可以自己学一些牧养教会的书籍 
 
而所有这些辅导,都会让你开始拿一个本子,记下自己的思维过程,了解自己的情绪。照顾好自己的身体,每天喝足够多的水,保持良好的睡眠和饮食。 
用圣经经文,背诵,默想,改变自己的心思意念。 
有祷告小组的支持。 
学习夫妻相处的知识和技巧,一点一滴积攒好感,直到有一天,两人一起去看婚姻辅导。 
 
圣经关怀是全人关怀,身体,情感,思维,与人的关系,与神的关系。搞定这五点,生命不断成长,在这一过程中来面对冷战多年的配偶。 
 
最后就是求主用所有这些,  帮助你成为一个very strong Christian了 
 
 
 
 
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