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特别贪吃怎么办?祷告很久没有任何改变

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发表于 2017-7-29 15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
特别贪吃怎么办?祷告很久没有任何改变。特别贪吃 每次都要吃的肚子撑才罢休 对身体不好  还变得越来越胖  灰心难过要命 一直祷告求神抑制我的食欲 可是毫无效果
发表于 2017-7-29 15:49 来自手机 | 显示全部楼层
搭车同问
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发表于 2017-7-29 15:55 | 显示全部楼层
我也贪吃 感觉问题不大吧?  仅指水果,营养丰富,平宜,吃多了也没坏。圣经记载:人可以仅吃果子维生。个人一次可以吃一个西瓜
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发表于 2017-7-29 16:26 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 小蘑菇的梦 于 2017-7-29 16:28 编辑

看你仅仅是贪吃还是发展到的暴饮暴食啦!

贪吃的话只是食欲大,胃口好,对美食特别的有欲望,没其他影响,就影响身材,那还是小问题。除了节制,节制以外好像也只有这个办法,虽然很辛苦,但是可以做到的。
因为一般人看着发福的身体都有减肥的动力呀!

但是我记得我曾经18岁,19岁时遇到过两个同事。一个是有明显的暴食症,反正胃像个无底洞,平时的钱一半都买吃的。她这样的原因是因为父母离异,好像还被男人欺负了,因此养成了暴饮暴食的习惯。因为她只有在食物中才有找到快乐。
另一个同事是谈一场恋爱,被父母反对,逼迫他们分开,把女孩关家里一年,结果女孩得了厌食症。严重时每星期都要输两次营养液。后来她算逃跑出来到我们的地方上班时,她的食量可以用每餐吃3口饭形容。然后不明白她是怎么生活的。唯一听到她的诉苦全部都是她男友的事情。

所以不是暴饮暴食,只是贪吃,那是小事。节制,节制,再节制。加油!楼主。


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发表于 2017-7-29 19:18 | 显示全部楼层
贪吃是个不好的习惯,不但会肥胖,年里稍大就会把疾病招来。对有的人来说,食欲是很难节制的。我40岁左右的时候就是有198斤,身高171厘米,那时候血压很多高了。信之后不到一年,进了安息日教会,那里有饮食改良,对富贵病有特效。两个月降下来三十二斤,到后来降到160斤就不再往下降了。后来这个聚会点黄了、解散了,我也就不再与他们联系了。但是我感谢的是主的带领,感恩之余就装备充值自己,在主里建造自己。后来所经历的很多事情,都是圣灵加给的正能量,使身体很棒。感谢主!   就是说我们祷告靠主,自己也要主动配合我们所求的,尽到人当尽的本分。
   总之人要活出生命的质量,基督徒还要活出属灵生命的质量。如果得了心脑疾病,和糖尿病综合征,残疾状态的时候,一切都晚了 。趁着还没得气质性病变,下决心,恒心也要节制。更要敬畏我们的主。
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发表于 2017-7-29 19:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 知识和灵性 于 2017-7-29 20:23 编辑

管住嘴,迈开腿。可以多吃蔬菜充填肚子。吃含糖低的食物,主食少吃。必要时候定期禁食,禁食的时候喝些蔬菜汁,吃点多种维生素或是B族维生素,补充点钙铁锌硒。有效的运动(根据自己的体质请况确定运动量)。这样的禁食既能瘦下来又不至于缺营养。又因为你是运动下的减肥,是健康的瘦下来。
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发表于 2017-7-29 21:09 | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-30 10:40 | 显示全部楼层
你可以看看贪吃的时间段,有没有什么特殊的?比如说可能是工作压力大,借吃东西减压,或是其他的。可以找找贪吃的原因。如果找到以后可以看看有没有其他东西可以替代食物来帮助你得到满足,比如出去散步,或是想吃的时候就找姐妹聊聊天分享。希望对你有帮助
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发表于 2017-7-30 11:03 | 显示全部楼层
试试每个星期禁食一顿,就是一顿饭不吃不喝,然后祷告,选择那顿,你自己看,求神加力量战胜贪吃的罪,一顿饭得胜了,可以每个星期禁食两顿饭,就是从早上到下午四点不吃不喝,然后祷告,读经,听道,求神加力量战胜口腹,当然也可以为家人,教会,其他人祷告。最终会得胜贪吃的罪。
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发表于 2017-7-30 14:39 来自手机 | 显示全部楼层
利亚leah 发表于 2017-7-30 10:40
你可以看看贪吃的时间段,有没有什么特殊的?比如说可能是工作压力大,借吃东西减压,或是其他的。可以找找 ...

大有帮助啊!我曾经用替代疗法治好自己的网瘾,看你这么说,我想食瘾也可以一样治吧
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