感谢上帝保守，健康平安完成一次马拉松

三胖子

九月份报名参加一个马拉松比赛，后来由于种种原因一直没有系统训练，饮食无规律且缺乏节制，身体不断发胖，足足超过标准体重17公斤。
以前跑过两次马拉松，那时体重较轻，锻炼系统，即使是这样，每次跑完都会脚底气泡或者膝盖受伤。


今年的马拉松本来准备放弃的，一周前登陆官网查询，发现今年关门时间延长一小时。后来就像上帝祷告，求上帝保守指引我。

在网上充分做足功课后，经过一周的训练，今天顺利完成了马拉松，整整六个小时。

感谢神！ 在途中几次想放弃是都是默念经文给自己打气；在最痛苦的后半程，一个中年人用主动用云南白药气雾剂帮我缓解膝盖的酸痛；在我最饿的时候，一个老婆婆在路边塞给我一个香蕉。都是素不相识的人，相信这都是上帝的安排。

瀚恩的心

真好。神保守我们的身体与健康。。我也处于亚健康状态。想锻炼总缺乏耐性。