堕胎后的心理医治

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堕胎后的心理医治 识别和克服堕胎后综合症 作者：Teri K.Reisser.M.S., M.F.T. Paul C. Reisser, M.D. (cover) 目录 页数 (page no. according the English brochure, ignore it if reedit) 介绍 1 忧伤的过程 3 症状 5 医治的任务 7 康复的希望 12 (cover2) 堕胎后的医治 识别和克服堕胎后综合症 如果你曾经有过堕胎的经历，你很可能会对那段回忆感触深刻。可能孩子的父亲早已和你分道扬镳不再出现于你的生活中。或者不再有人愿意听你倾诉痛苦。所以你承担了所有关于堕胎的种种复杂的情感，努力压抑着而不去想它，对吗？ 你知道吗？有44%的美国妇女会在她们生命中的某个时候进行堕胎？今年就会有超过100万的美国妇女进行堕胎，但是她们中间几乎没有人愿意谈论此事。为什么会这样呢？ 许多堕胎的妇女对她们的决择都不确定。一方面，她们在感情上会觉得：“这是我的孩子……我要尽我所能去保护和养育这个孩子。”但通常，环境会告诉她们：“现在不是应该有孩子的恰当时候……堕胎是合法的而且很容易；事后会象什么也没发生一样……这是解决当前的混乱的唯一方法。”一位作家说‘一位女士选择堕胎就像是一个落入陷阱的野兽为了逃跑而选择咬断自己的腿骨。’（page1） 显然，大部分选择堕胎的女士将违背她们自己的道德标准，这一点解释了她们事后为什么会有罪恶感。罪恶感也阻止她们谈论此事，阻止她们获得应该得到的情感支持。许多对此问题有过深度探究的咨询师识别出了一种症状—他们称之为“堕胎后综合症”（PAS），并详细解释为一种持续的无力状态，表现为： ? 不能处理痛苦的想法和情感—尤其是罪恶感、愤怒和悲痛— 一次或多次的意外怀孕和相继的流产所引起的种种痛苦。 ? 不能辨别所经历的损失。 ? 失去平安，不能与上帝、她自己及那些与怀孕和堕胎决定相关的人和平共处。（page2） 悲痛的过程 如果一位女士为了解决她的个人危机而选择了堕胎，那究竟为什么她后来会为了失去她的孩子而感到心烦不安呢？毋庸多言，堕胎后的妇女会面临许多顽固的障碍而难以度过因为失去孩子而悲痛的过程，或者甚至认识不到她已经痛失所爱： ? 没有外在的证据显示她的孩子曾经存在过（没有照片或其他的纪念物）。 ? 她不相信她有权利为她亲自选择去造成的伤亡而悲痛。 ? 没有大众的论坛去宣泄失去孩子的悲痛（没有缅怀孩子的纪念品或服务场所）。 ? 通常在一位失丧的母亲的周围，支持系统很少，甚至根本没有为堕胎后的妇女而设的支持体系。（因为没有人能得知这些体系；即使知道她们也不会热衷于旧事重提）

[此贴子已经被作者于2010-7-8 18:21:04编辑过]

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?            如果她向不了解堕胎的人倾诉，她面临不被赞同或被拒绝的风险。

?            堕胎前的准备中很少包括对可能产生的情感问题的讨论—尤其是其后的悲痛。

?            如果堕胎后的悲痛已经使她不胜其烦，她也许会向一位不了解堕胎后综合症的咨询师寻求帮助。

由于上述的某个或全部原因，一位堕胎后的妇女不能正常的处理她的悲痛；结果她会压抑悲哀和愤怒的情绪。如果没有机会处理，悲痛的正常进程会被打断而且无法再续，直到当另一个巨大的损失发生或者当她再次怀孕时，才会引发她的一种巨大的强烈的超乎平常的沮丧惊慌；她可能会想，“我为什么会对此有如此可怕的反应呢？我失控了吗？”这时她可能开始经历很多下述的症状。(page4)

症状

?            罪恶感（违背了自己的是非观所造成的结果）

?            焦虑（头痛、眩晕、心惊肉跳、腹部绞痛、肌肉紧张、入睡困难等）

?            逃避行为（对于能使之想起关于怀孕和孩子的事物的逃避行为）

?            心理“麻木”（潜意识里会发誓再也不受此重创，这会限制她们投入的能力，妨碍她们全面投入到一种情感或亲密关系中）

?            抑郁（悲哀的状态、突然失控的哭泣、自我观念贬低、睡眠或食欲紊乱、缺乏动机、失去正常的快乐、自杀的想法）（page5）

?            在心理上重复堕胎的经历（不断的回想和闪念失去宝宝的记忆或者做肢解孩子的噩梦）

?            急于重新怀孕（潜意识里希望新的怀孕可以换回被堕胎的宝宝）

?            对怀孕和分娩过于焦虑（相信上帝会惩罚她让她将来不能再怀孕）

?            自虐自毁的的行为（食欲紊乱、酒精上瘾、吸烟、受虐关系、乱交、不能让自己正确的服药或得到医治）

?            周年反应（每年在堕胎日或被堕掉的孩子的预产期的时段里，症状会更严重）

?            短期精神异常（在堕胎的两周内会突发短期的精神异常现象）（page6）

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如果她向不了解堕胎的人倾诉，她面临不被赞同或被拒绝的风险。 堕胎前的准备中很少包括对可能产生的情感问题的讨论—尤其是其后的悲痛。 如果堕胎后的悲痛已经使她不胜其烦，她也许会向一位不了解堕胎后综合症的咨询师寻求帮助。 由于上述的某个或全部原因，一位堕胎后的妇女不能正常的处理她的悲痛；结果她会压抑悲哀和愤怒的情绪。如果没有机会处理，悲痛的正常进程会被打断而且无法再续，直到当另一个巨大的损失发生或者当她再次怀孕时，才会引发她的一种巨大的强烈的超乎平常的沮丧惊慌；她可能会想，“我为什么会对此有如此可怕的反应呢？我失控了吗？”这时她可能开始经历很多下述的症状。(page4) 症状 罪恶感（违背了自己的是非观所造成的结果） 焦虑（头痛、眩晕、心惊肉跳、腹部绞痛、肌肉紧张、入睡困难等） 逃避行为（对于能使之想起关于怀孕和孩子的事物的逃避行为） 心理“麻木”（潜意识里会发誓再也不受此重创，这会限制她们投入的能力，妨碍她们全面投入到一种情感或亲密关系中） 抑郁（悲哀的状态、突然失控的哭泣、自我观念贬低、睡眠或食欲紊乱、缺乏动机、失去正常的快乐、自杀的想法）（page5） 在心理上重复堕胎的经历（不断的回想和闪念失去宝宝的记忆或者做肢解孩子的噩梦） 急于重新怀孕（潜意识里希望新的怀孕可以换回被堕胎的宝宝） 对怀孕和分娩过于焦虑（相信上帝会惩罚她让她将来不能再怀孕） 自虐自毁的的行为（食欲紊乱、酒精上瘾、吸烟、受虐关系、乱交、不能让自己正确的服药或得到医治） 周年反应（每年在堕胎日或被堕掉的孩子的预产期的时段里，症状会更严重） 短期精神异常（在堕胎的两周内会突发短期的精神异常现象）（page6

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医治的任务 当一位女士在生命的某个时点终于意识到她需要面对和处理过去的堕胎经历，则有以下任务需要完成. 1. 经历痛苦 堕胎经历相关的痛苦情感被长年累月地拒绝和压抑，医治的第一步是让痛苦破茧而出。为什么有必要挖掘这些曾经努力去忘怀的痛苦呢？因为堕胎的妇女所感到的悲痛、愤怒和负罪感从来没有被处理过。这些复杂的情感被捆绑到一起并被隐藏起来，因为它们太过痛苦而难以面对。但它们象郁积的传染病一样会泛滥，并影响着当前的选择和行为。 触及这些过去的情感的最简单的方法是找到一个安全的，提供支持的环境，在那里讲述她的堕胎的经历。(page7) 2. 属灵的问题：罪恶感和宽恕 对一名堕胎过的妇女很重要的是：她要用她生命中这个痛苦的经历去发现和重新定义她对上帝的概念。如果一个人持有某种信仰，只有当她感到与上帝和解了之后，长期的治愈才会来到。那些能够接受上帝存在，要求并接受上帝完全的无条件的宽恕的人，通常是最能成功地卸下罪恶感包袱的。 一名持有基督教世界观的妇女在她堕胎之后，很可能开始觉得她是上帝的国度里的二等公民，尽管她自己可能也知道这样的想法与圣经是不相符的。她通常会完全脱离教堂或者觉得她必须要证明自己在长时间里足够好之后上帝才会最后原谅她。 如前所述，许多堕胎后的妇女暗自用自己的标准机械地相信她们的罪超过了上帝的宽恕的范围。更重要的任务是在情感水平上接受她们在知识水平上已经知道的事实：上帝的宽恕已经临到，她们必须决定伸出手去紧紧抓住上帝的宽恕。去抓住这已有的宽恕有三个重要的方面：（1）知道是谁已经永远地付了赎价（2）允许恢复与上帝的亲密关系（3）理解惩罚与结果的不同。(page8) 1）圣经清楚地教导我们上帝已经提供了宽恕。但是堕胎后的妇女常常很难相信她们自私的悲惨的选择会得到宽恕。从而在与她们自己的神学理论明显矛盾的情况下（或者她们不知道她们持有这种错误的理论），她们无法接受上帝的宽恕。取而代之，她继续生存在一种头脑知识与心灵所感不相符的分离状态中。如同马太福音18章所描述那个人，她听到了上帝的宽恕；但是她的罪恶感却要求她为她自己去赎罪。 2）重建亲密关系是宽恕的第二方面，可能以亲子关系为例最有助于理解这一点。当一个孩子选择做了错事，一位健康有爱心的家长仅仅需要知道他的孩子真的为其行为感到抱歉就足以和解和恢复亲密关系。同样，上帝只是需要我们表达出我们为了与祂重建亲密而愿意为我们的行为负责和痛苦，这就足够了。 3）最后，宽恕的第三步是明白惩罚和结果的不同，这两点太容易被混淆了。对于有过堕胎史的妇女来说，很可能会有一个结果就是以后会不孕。这一点会诱使她认为这是上帝继续祂的审判和拒绝的标志。而其实她需要明白上帝对她的关怀，明白上帝有无限的能力去赎回在这个堕落的世界中一个不明智的选择所带来的附带结果。上帝，作为极有爱心的家长，对我们的选择所蒙受的损失和我们一样悲痛。然而选择的后果会伴随我们的生活，这是上帝渴望要和我们有一种自愿的亲密关系的关键点。(page9

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3. 识别并释放愤怒 许多堕胎后的妇女会严重限制自己表达愤怒。她们认为，“如果我触及内心深处那寒冷暗淡的角落，我会产生完全失控的暴怒。”一个人在未得到医治的创伤的影响之下，控制是她艰难地维系正常状态的唯一方式。 很多人所在的家庭不仅把生气当成错事，而且还把表达任何负面情感视为禁区。在有宗教信仰的家庭中长大的女士特别可能在这方面受到牵制，因为她听过无数的戒律劝说她不可以生气或者不能向他人表达愤怒，相反，因为上帝宽恕了她，她应该忍受愤怒并宽恕他人。 但不幸的是，愤怒在没有被认识没有被处理之前，它被掩盖在表面之下，就象一池子有毒的垃圾，总担心它会爆发并造成破坏。这里的悖论是：如果堕胎后的妇女一直不愿停止压制她一直深切感到的痛苦和愤怒，她就永远不能摆脱它们。(page10) 4. 经历丧子之痛 为堕胎而产生悲痛的需要是顺理成章的。当一位妇女怀孕了，她会本能地知道她的生命被永远改变了。经过初期那些令人头昏的情感冲突阶段，母亲与孩子那骨肉相连的情感很快就开始产生了。当这种骨肉相连的状态被打破—尽管是母亲亲自选择去打破的—这位母亲的心灵会破碎。 毋庸多言，为被堕胎的孩子而悲痛的意识在我们的文化中是不存在的。从而一位堕胎后的妇女要完成其悲痛的过程通常会产生混乱：“我就是那个杀死孩子的刽子手，我如何能为这个死去的孩子悲痛呢？”试着把堕胎的宝宝当成一个真实的人去纪念，给宝宝取个名字，为其举行一个安静的，私人的葬礼都是经历悲伤的方法。（Page11） 治愈的希望 你拾起这本小册子（或者是某位有心人给你的）也许因为你对过去的堕胎经历有很多情感冲突。许多妇女对于解决过去堕胎的痛苦经历感到很无助。但是治愈是可能的。数以千计的妇女（或是参与堕胎决定的男士）会在今年寻求相关的帮助；你可以成为其中的一员。到黄页中去找“Abortion Aternatives”下属的机构，多数会为你提供堕胎后的专业咨询服务或者推荐其他的专业场所。另外你可以拨打爱家协会妊娠危机部的电话1-719-531-3460. 他们将让您与当地的相关团体取得联系，这些专业团体知道如何使您走上康复之路。 你不需要继续暗自神伤，与理解你的人分担吧。（Page12） Teri K. Reisser, 婚姻与家庭治疗专业 硕士，自1984年开始为堕胎后妇女提供专业咨询。 Paul C.Reisser, 医学博士，为爱家协会国家医师资源委工作。 两位都居住在加州奥克斯。 2002 爱家协会 www.family.org/pregnancy LK015 2008-5-17 译

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 这个翻译未经作者和爱家协会的许可 如果侵犯版权 请通知我 （记得那个册子好像是不经商业使用即可）

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 发这个帖子是希望有堕胎的想法还没实施的人打消这个错误的念头，因为从堕胎后的症状和医治的难度我们可以看出什么是正确的选择。

约拿

谢谢姐妹的翻译，姐妹的英文很好呀，超羡慕.......

violet_2006

我在门诊手术室轮转时碰到的很多都是屡次做人流的，有些因为做人流次数太多，不能做无痛人流，只能打点止痛针，做一般的有痛人流，然后很多就在那大声惨叫，甚至想紧抓旁边医生的手。当然，我们一般会避开，可能是整个大房间每天从早到晚惨叫声此起彼伏，大家习以为常了，如果每个人就都抓着医生的手，那医生每天都会是伤痕累累。也碰到过特意从法国回来做人流的，因为在当地不允许堕胎。美国妇女可能比较有精神追求，很多中国妇女对于堕胎没有太多的罪恶感，至少我看到的是这样，多次堕胎的不在少数。遇到这种情况，一般会批评教育她们，不能把做人流当避孕。我们在临床看病人的病史，流产史那栏是0的是少数，很多都是大于等于1，这其中包括不少中老年妇女，这可能跟她们那个年代缺乏采取有效的安全措施有一定关系。

violet_2006

关于堕胎后的症状和医治，我想从专业角度谈谈我的看法。人流特别是在小医院进行不正规的人流，容易诱发不孕，这跟宫腔操作等一系列因素导致的输卵管阻塞和宫腔粘连等有一定关系。同样，现在妇女支原体、衣原体、淋球菌等感染率增加，也增加了输卵管堵塞并导致不孕的风险。她们中有些人经保守治疗和手术治疗无效，最终不得不求助于试管婴儿。但坦率的讲，这不是必然的，只是概率增加并有统计学意义。因为不孕涉及到排卵、免疫等一系列因素。而且从我看来，很多东西常常不合乎我们理性的期待。很多妇女多次进行人流甚至高达6、7次依然可以再怀孕，有些妇女1次人流就导致她们的不孕。更有些妇女是原发不孕，这跟子宫畸形等诸多因素有一定关系，甚至有些跟她们的染色体异常有关系。这种畸形甚至染色体异常与什么有关系，父母的罪？还是只是自然规律，答案无从知晓。同样的，胎儿畸形的原因也很复杂，不少胎儿也是因为通过产前检查发现畸形而被打掉。除了常规的产前超声外，胎儿MRI更是新兴技术，很多现有科技能筛查出的畸形胎儿都被打掉。而属于异常又不能肯定是病态的，目前超声的做法是推给MRI。坦率的讲，在如今中国医疗大环境下，没有人愿意担这么高的风险。因为其实目前超声、MRI判断为正常的胎儿不一定生下来就完全正常，很多可能外表正常，但就是智力缺陷。这其实也是大自然规律，总会有一定比例的胎儿生下来之后相对不正常。但现在国内很多人无法接受这个有些残酷但从某种程度上来说是必然的现实，此时家长往往会来医院吵闹，医院的通常做法是给钱了事。因此妇产医院的产科总是赔钱，很多医生宁愿在妇科当主治混到头，也不愿意去高风险低收益的产科。