秋天宜食梨

笨鱼 · 发表于 2007-9-17 16:09

秋季雨水较少，空气干燥，中医称“秋主燥”，机体适应性差，容易口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。生梨用作咳嗽的食疗，要注意食用方法。因风寒引起的咳嗽，宜食烤生梨，将梨放于炉火上烤熟后食之。咳嗽伴有热度者，蒸梨效果较好，取梨挖一小洞，放入冰糖，隔水蒸后食用。肺虚气喘者，可将梨放入豆浆内煮烂，连汁饮服。唇干舌燥、干咳无痰者，则可饮梨汁，取梨洗净榨汁，早晚服之，有润喉生津的功效。

莉莎的果篮 · 发表于 2007-9-17 16:45

这么麻烦，俺一般都是中午睡觉起来后一个生梨直接下肚

笨鱼 · 发表于 2007-9-17 17:13

楼上吃起来是够豪爽的···

desheng · 发表于 2007-9-17 21:19

梨，最好别分着吃！

ab51092340 · 发表于 2007-9-18 02:07

以下是引用desheng在2007-9-17 21:19:00的发言：

梨，最好别分着吃！

知道了！

晨星 · 发表于 2007-9-19 00:16

放假从家回来，扛了一箱香梨，没太熟，但是有甜味了
当时还觉得累得要死，现在上完课吃一个，缓解沙哑症状，
那是相当的有效……嘿嘿……

多吃梨！

黑客酋长 · 发表于 2007-9-19 09:15

以下是引用desheng在2007-9-17 21:19:00的发言：

梨，最好别分着吃！

迷信的说法。．

笨鱼 · 发表于 2007-9-19 22:10

梨好像有可以做菜的，可惜我没吃过～

marylu · 发表于 2007-9-20 10:45

以下是引用晨星在2007-9-19 0:16:00的发言：
放假从家回来，扛了一箱香梨，没太熟，但是有甜味了
当时还觉得累得要死，现在上完课吃一个，缓解沙哑症状，
那是相当的有效……嘿嘿……

MM,都想抢你扛回去的梨了，现在这里的水果淡而无味，买了放那里我都没有吃的愿望，有时就放坏了，可是似乎不吃水果又缺维生素就还是买，于是周而复始。都是被咱那儿太甜的水果惯坏了。想念葡萄。。。

笨鱼 · 发表于 2007-9-20 22:24

香梨好像是新疆长的吧！

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