求助:如何禁食祷告

洋宝宝

如何禁食祷告?禁食祷告该怎么做?

愤怒的刺猬

禁食－－－－就是不吃东西！！！

祷告－－－－就是祷告！！！

禁食祷告－－－－不吃东西加祷告！！！

愤怒的刺猬

＜转贴＞禁食祷告的目的

1.为神的国度和属灵的事情，有目的地暂时不进食，把肉身的需要暂放一旁，为神的国、人的生命而谦卑自己，专心仰望寻求神。
　　
　　2.体验属天的能力：我们能学习从倚靠肉身转向抓住神的能力，来面对属灵的争战。

　　
◆禁食祷告的圣经根据
　　
　　1.整体禁食
　　a.为国家安危(斯4:16；代下20:1-4)
　　b.为人民悔改(拿3:5-7)
　　
　　2.个人禁食
　　a.为面对试探(太 4:2)
　　b.为疾病得医治(诗 35:13)
　　c.为自己和别人的罪(但9:3-5,8)
　　d.为所选立的领袖(徒 14:23)

　　
　　禁食是将你宝贝的东西置于一旁一段时间，去诚心寻求神，要认识祂，知道祂的旨意；或要与祂有更深的关系。


怎样开始禁食祷告

你能否成功地完成禁食，与你怎样开始禁食有着重大的关连。以下是白立德博士所分享的七个步骤，请按圣灵的带领去祷告，并在开始之前作好以下准备：
　　
　　★步骤一：订立您的目标
　　为何禁食？是为属灵的复兴？得着指引？还是祈求加倍的恩典去处理一个困局呢？祈求圣灵带领你的方向。
　　
　　★步骤二：作出承担
　　禁食祷告会持续多久呢？(一餐／一日／数天／一星期)
　　你会以哪一种方式禁食？(喝水／喝果汁)
　　
　　★步骤三：预备好自己的心灵
　　祈求神帮助你作一张彻底列出自己过犯的清单
　　开始禁食前，要有一颗满有盼望和信靠的心
　　不要低估属灵上的攻击，撒旦有时会在你禁食的过程中加剧肉体与圣灵的争战(加5:16-17)
　　
　　★步骤四：在身体上作好准备
　　开始禁食前应进食较少食物
　　在禁食过程中只可作轻量的运动
　　要对暂时性的精神不安有心理准备
　　
　　★步骤五：为自己订下时间表
　　独个儿找一段时间寻求神的面
　　若有其它人同时进行禁食，可与他们一起同心祷告
　　
　　★步骤六：逐渐停止禁食
　　长时间禁食后，不宜立刻进食大量食物和喝奶类饮品
　　待身体机能逐渐恢复正常后才可如常进食东西
　　
　　★步骤七：期待结果
　　若你诚心谦卑、祷告寻求主面，您将会大大经历神的同在，并得着更深的属灵体验！
　　
　　在禁食祷告的初期，你或会感到十分肚饿，很想进食。你可以求神的恩典帮助你渡过这段时间，让你能专心祷告和在禁食祷告后有力量继续你日常的工作。

洋宝宝

比如我要禁食祷告三天,是三天都不吃东西吗?

赞美上帝

圣经中有35次以上提到禁食，旧约中的很多次都是遇到重大事件禁食的，或是在神的面前刻苦己心的，比如以斯帖记中的末底改率领以色列人在亡族之际向至高的上帝发出的禁食祷告；但以理经常禁食得到神的启示；新约中耶稣基督的传道前的禁食40昼夜，选定十二门徒前的禁食祈祷等等。弟兄姊妹可以操练禁食。




禁食的特征和好处：
1.长寿的例子：新约路加福音中的亚拿，借着禁食和读经祈祷保守圣洁，宣告主的降生，走遍耶路撒冷宣告。
[路 2:36-路 2:38]
又有女先知，名叫亚拿，是亚设支派法内力的女儿，年纪已经老迈，从作童女出嫁的时候，同丈夫住了七年就寡居了，
现在已经八十四岁（或作：就寡居了八十四年），并不离开圣殿，禁食祈求，昼夜事奉神。
正当那时，他进前来称谢神，将孩子的事对一切盼望耶路撒冷得救赎的人讲说。
2.禁食会有口臭，新试验禁食时会有头疼，慢慢会好起来，这些都是排毒的特征，禁食会消耗脂肪。
3.情欲降低，属灵的景况增强。
4.属灵的警觉性提高，若有启示必须有圣经根据。
5.得到创造力。
6.禁食后会可能会遇到更大的试探，求主帮助我们得胜。

赞美上帝

禁食三天，应该是不要吃东西，只是你可以选择喝水，也可以选择连水也禁了。不过刚开始禁食，不要一下子禁三天，可以先试验一天、两天，然后增加。



另外一点要提醒的是，禁食之后不要大量吃东西，免得伤害你的胃，要先少量进食，然后增加。

qidaozhe

楼上的刺猬姊妹和赞美上帝弟兄解答得很详细了
呵呵

alwin

告诉lz一个好消息，德国的一位化学博士不吃东西，只喝少量的果汁和咖啡，且经常参加户外运动，七年了，人居然还不怎么瘦

劝勉的声音

哦.知道了.或者通过禁食我可以知道主的旨意为何?因为周一到周五上班,我试试这个星期六日禁食.

Gunner-ZAKU

偶尔禁食　有益健康