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注意力老不集中,厌食,老觉得生活没意义,老觉得自己有大病,老想和死亡有关的事
我也常常这样,可能是还没有感觉到上帝的爱吧.还有是自己不够爱上帝.要学习要努力去爱我们的神.
给我写封邮件吧
wenlong_af@163.com
马太福音:3章35节:送给你。
平时多参加体育锻炼;多和人交流,最好和主内肢体多交通;尝试自己做饭,改变口味,可看书或照电视里面的烹饪学;没事多读读圣经,最好把注意力集中进去,不懂的问题就上网来讨论~~~办法多去啦~~~
我可说你没什么病,主要是心没有得到释放,成天焦虑的事情较多。你不想那些不好的事情不就正常了吗?有时候老想自己得了什么病,心情不好更容易得病。 如果你实在不放心,去医院做个检查也可以。即使真得了忧郁症,现在有许多药可治的。
我和你不一样。我可特别怕死,好多人说信基督以后不怕死了,我到现在都还是怕!哈哈~~~
希望你珍惜上帝给你的生命!做一个健康、快乐的基督徒!阿们!
抑郁症与现在的人缺乏太阳光照有关。如果您经常呆在室内,
皮肤很少直接受到阳光照射,身体就容易缺乏维生素D。由于
缺乏维生素D,身体就容易缺钙。钙与神经传导有密切关系,
神经传导出问题就容易出现抑郁症。
建议您:多晒太阳(在保证皮肤不被晒伤的前提下),多吃含钙丰富的食物
(如豆腐、酸奶),多做运动(有助钙的吸收)。如果服用维生素D药丸和钙片,
一定要在医生的指导下进行,以免服用过量而中毒。
最后也别忘记祷告,求主医治您!
感谢大家对我的帮助,是我对自己有了更深刻的反思。
我已经深深感到了上帝的爱是如此的博大。看了大家的话,我已经快乐起来,
谢谢大家。
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