[转帖]病痛缠身时如何放轻松

marylu

作者 ∕李良达 来自信望爱 -------------------------------------------------------------------------------- 上班族辛苦上班打拼，有时难免会挂病号，有的人甚至因为累积性的职业伤害，变成久病难愈。遇到这样病痛缠身时，不论是长期的或短时间的，都是一大负荷，这时候若不设法将心情放轻松，则不免生理影响心理，连心理都失去健康，一但身心俱疲，恐怕更难以正常的生活与工作，所以我们今天就来探讨一下，病痛缠身时如何放轻松。 病痛缠身时想要放轻松并不容易，首先要面对的就是『痛』的问题，因为疼痛的时候，会让我们坐立难安，又焉能放轻松呢？所以要先对付『痛』的问题。 要对付『痛』，最好的办法当然是止痛，现代医学发达，要止痛并不是太难，所以只要去就医，大概都可以对『痛』下药，先解决痛的问题。不过，有些疼痛并不是可以立刻有效缓解的（例如说牙痛、肌肉拉伤的疼痛等等），又再者，有些严重的疼痛（例如有些癌末带来的疼痛），其缓解必须用最强烈的止痛剂吗啡等，对身体难免有副作用，所以要对付疼痛，除了药物之外，还必须有其他方法，最好的方法就是移转注意力。当疼痛存在时，我们若不设法移转注意力，全身的焦点就会放在疼痛的那个点上，如此一来保证你会感到更加疼痛，所以必须设法移转注意力，听一些音乐、看段影片、或者阅读书籍等比较静态的、又可以让人全神贯注的活动，都是可以协助缓解疼痛的。 其次，有些疼痛如果加以适当的冰敷、热敷或甚至局部按摩、静电治疗等，也都可以有效的缓解。再其次，我们当然还是要面对『病』的问题。有些病虽然并不带来痛，却也是疏忽不得，而有些『痛』既是病所带来的，当然不能设法止痛就算了，应该要根本将病治好才是正途；比如说感冒引起喉咙痛，当然不能说把喉咙的疼痛治好就算了，应该还是要把感冒治好。换句话说，当病痛缠身时，为要使心情能放轻松，固然应该先面对『痛』的问题，却也不能忽略『病』的问题，若是病的问题不能被解决，照样难以放轻松。不过，『病』的问题要解决，往往不是一时三刻可以做到的，所以心理的调适更重要，这时候要想能够放轻松，必须注意以下点： 第一、 要与医疗团队做最好的配合：如果你不能信任你的主治大夫或医院，宁可转院换医生，如果你接受你的医生与医院，那就不要再自作聪明，要完全与医疗团队配合，这样在疾病缠身时最能放轻松。 第二、 要以最乐观的态度面对病情：这不是说我们的病情一定会逐渐好转，病情有时候也可能是持续恶化，但不论如何，我们都用最乐观的态度来面对就没错。如果病情持续恶化，因为我们乐观以对，恶化的速度总会减缓；如果病情最终会好起来，我们乐观以对，总是会好的快一些；否则，如果我们过份忧虑，没事也会变成有事，本来会好起来的可能变成恶化，本来就会恶化的可能更快恶化，这都是百害而无一利，所以我们一定要乐观以对。

CuteBoy

最好大家都没有病痛

marylu

以下是引用CuteBoy在2004-5-16 21:23:57的发言： 最好大家都没有病痛

呵呵，当然啊，可是这个理想要到天堂才能实现了。 启示录21：3“看哪！　神的帐幕在人间。他要与人同住，他们要作他的子民；　神要亲自与他们同在，作他们的　神。 21:4 神要擦去他们一切的眼泪。不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。”

旸谷

不是可以靠祷告来减轻病痛吗？

gjf556@sina.com

祷告可以减轻病痛。我是一个多病的人，我一直藉着祷告得到安慰。感谢赞美神！

daniel2077

因主的鞭伤，我们得了医治！感谢主，赞美主！

与主有约

我想现在的我，就是一个有病的人，我的呼吸道总是有病，就是没有办法根治，我是一个爱主的人，是不是因为我爱主不够，还是我的信心不够＾＾＾＾

我想过很多，但我想，大家会为我祝福的是吗，我叫英明，如果可以的话，现在来为我祝福祷告好吗！！！！！！！

愿神赐福给每一个有病的人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

月夜牧羊人

我的手脱臼了~~~现在肿的乱七八糟~~~~55555555555

xiaxue

回复：[转帖]病痛缠身时如何放轻松 [字号：9pt]

我想现在的我，就是一个有病的人，我的呼吸道总是有病，就是没有办法根治，我是一个爱主的人，是不是因为我爱主不够，还是我的信心不够＾＾＾＾ 我想过很多，但我想，大家会为我祝福的是吗，我叫英明，如果可以的话，现在来为我祝福祷告好吗！！！！！！！ 愿神赐福给每一个有病的人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我觉得往往病痛反而会让我们更加地去明白神的带领,神在我们身上的作为.

虽然痛起来的时候很难受,但是往往藉着生病让我们的生命会更加丰盛.

因为苦难对于我们基督徒是化妆的祝福.

知恩

以下是引用月夜牧羊人在2005-4-14 20:59:00的发言： 我的手脱臼了~~~现在肿的乱七八糟~~~~55555555555

补钙.要过半年才是基本恢复.二年是完全恢复.大多数人会都会有后遗症.