我超重了！！

wangyiik · 发表于 2003-11-8 13:02

我超重了！我们班男生差不多到了南艺2年来平均长了15斤！我们形体老师说学声乐的学生比较容易发胖！所以心中略有所安！想想我们歌剧届的老艺术家！从卡鲁索到现在的帕瓦罗第！还真是没几个瘦的！但是上月体检医生让我们减肥！他说我们过重了！啊！各位兄弟姊妹帮忙告诉我一些有用的办法！！小弟谢了！

约拿 · 发表于 2003-11-8 13:50

去应征入伍吧，严格的军事训练会帮助你减轻体重的。保证你退伍之后，一定象阿诺施瓦辛格。

重生 · 发表于 2003-11-8 14:12

我觉得还是不要减肥，因为身体是神的殿，减肥对身体有一定的负面影响。请您谨重考虑清楚。

亚伯 · 发表于 2003-11-8 14:28

以下是引用重生在2003-11-8 14:12:41的发言： 我觉得还是不要减肥，因为身体是神的殿，减肥对身体有一定的负面影响。请您谨重考虑清楚。

超重也影响身体健康的。楼上的建议都很好，增大运动量，适量控制饮食，注意平衡，到了不超重的时候注意控制就可以了。

[此贴子已经被作者于2003-11-8 14:30:29编辑过]

约拿 · 发表于 2003-11-8 14:30

以下是引用重生在2003-11-8 14:12:41的发言： 我觉得还是不要减肥，因为身体是神的殿，减肥对身体有一定的负面影响。请您谨重考虑清楚。

你忘记一点啦，身体超重也是对健康有负面影响的。

empires_brood · 发表于 2003-11-8 14:53

减肥跟神的殿没什么关系吧！

坛祭羊 · 发表于 2003-11-8 15:11

只是要弃绝那世俗的言语和老妇人荒渺的话，在敬虔上操练自己。操练身体，益处还少；惟独敬虔，几事者都有益处，因有今生和来生的应许。——提前4：7-8

sstflso520 · 发表于 2003-11-8 17:52

说起减肥我倒有些经历，小时候很胖，高一时就减肥了，一个月瘦十几斤，家人都嫌我太瘦，后来又胖了很多，成一个大胖子，后来又减了，刚刚好，现在又胖了。现在还没六点，准备出去走走，今天没上班，怕热量积累太多了。睡一觉都会觉得胖了不少，一起减吧。。

荣益 · 发表于 2003-11-8 22:53

少吃,少睡,多操心,肯定能减肥! 我女儿出生的时候我在医院里折腾了一个星期,楞是从200斤减到了190.

wangyiik · 发表于 2003-11-8 22:59

呵呵！谢谢各位兄弟姊妹！我是那种和自来水白开水都长肉的人！再加上以前是运动员！现在不运动了！只是吃了睡！醒了唱歌！毫无烦劳恼！所以。。。。。。。。。

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