EQ——香港台湾货 《心理学偏离真道》第四章 https://www.chinesechristiandiscernment.net/pop_psychology/S_EQ.htm 张逸萍 当Daniel Goleman(高曼)的《EQ》被翻译成中文之后,东南亚中国社会都对情绪智能(EQ,Emotional Quotient )狂热,住在香港和台湾的人都知道,无需描述。 Goleman说,我们一向以为智商(IQ)很重要,可以决定一个人的命运,但是有些高智商的人事业无成,反而智力平庸的人表现却非凡,答案是情绪智能(EQ),因为它可以发挥人与生俱来的潜能。[1]原来如此,专家们发现,高IQ不足叫人成功,现在提倡必须加上EQ。 到底EQ是什么?Goleman说,EQ涵盖了五大类:1。认识自身的情绪;2。妥善管理情绪;3。自我激励;4。认知他人的情绪;5。人际关系的管理。[2]一位EQ专家余先生概括得很清楚,他说:处理负面情绪(愤怒、忧愁、紧张)就是EQ的中心。[3] 似乎是常理 诚然,人必须学习管理自己的情绪,也应该努力和他人融洽相处,这些都是圣经的教导,不管是基督徒不是,都会同意,事实上,EQ的讲论,大部分亦和普通常理差不多。譬如《EQ》书说人的情绪和身体健康有非常大的关系,焦虑和沮丧可以带来心脏病等,正面的情绪可以增加身体的抵抗力,所以医务人员应该对病人有一个关怀的态度。[4]又譬如说,美国亚裔孩子的IQ仅比白人孩子的IQ高出二、三点,但是亚裔美人的表现优胜于白人,原来「亚裔美人做功课的时间比其他学生超出40%」,表示他们能吃苦耐劳,能自动自发,「亦即具备较优势的EQ。」[5] 上边两则例子,人人都会同意,但是这些「常理」总有漏洞,譬如余先说:「一间机构的成功,外在客观条件只是一部分」,但是小组成员要合作,互相鼓励,即使面对困难,仍然能「使机构经得起任何社会变迁」,因为「人际互动产生凝聚能力——这就是士气;内争外斗各人貌合神离—这就是晦气。」[6]有谁见过一间公司里面的人都从来不为个人利益而明争暗斗的?所有员工都是一心一意只为公司利益著想?因为人有罪性,所以理论讲得通,却难实行。 圣经更高明 有些基督徒相信圣经内已经有EQ,教会不必讲论,而且对那些趋之若骛的人嗤之以鼻,虽然这样的态度不容易受欢迎,但是我却无法不同情这样的人,因为圣经内不但已经有EQ,而其教导比EQ更高明。圣经从来不否定任何情绪,甚至负面情绪亦然,圣经中的喜怒哀乐例子都有。神自己就常常生气,耶稣也曾经哀哭和忧愁。圣经所留意的是情绪背后的原因,不是情绪的本身,而且圣经也告诉我们情绪的影响和控制之道。 譬如,人际关系:「回答柔和、使怒消退,言语暴戾、触动怒气。」(箴十五1)。EQ和健康:「喜乐的心、乃是良药,忧伤的灵、使骨枯乾」(箴十七22)。喜乐的办法:「你们要靠主喜乐」(腓三1)。控制怒气:「生气却不要犯罪,不可含怒到日落」(以四26)。控制忧虑:「我的心哪、你为何忧闷、为何在我里面烦躁,应当仰望神,因他笑脸帮助我…」(诗四十二5)。处理紧张:「你当刚强壮胆.不要惧怕、也不要惊惶…耶和华你的神必与你同在」(书一9)。情绪背后有不同原因:「因为依著神的意思忧愁、就生出没有后悔的懊悔来…但世俗的忧愁、是叫人死」(林后七10)。经文例子太多了。
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