唱“晚祷”，几句就喉咙痛

dragoonl · 发表于 2018-12-5 06:38

本帖最后由 dragoonl 于 2018-12-5 06:40 编辑

而且，越坚持唱就越痛。
是不是因为那部分的肌肉少锻炼，所以容易分泌乳酸的原故呢？
但我在洗澡时唱“耶和华以勒”，是没这问题的
请问：该怎么办呢？是低八度唱，还是以反复练习来锻炼那部分呢？
备注：没相关经验或知识的弟兄，请勿回。乱来可能会搞坏嗓子哦。

心如大海 · 发表于 2019-1-13 22:53

唱“晚祷”，几句就喉咙痛，

深深的感到弟兄的心中对主是那么的思念，
喉咙痛有可能是平时还没有养成努力喝开水
甚至强迫自己喝开水的习惯，多喝水，好几杯更好。

有空慢慢培养深呼吸的习惯，有很多人常常在累了
的时候才偶尔会稍稍深呼吸，常常提醒自己，慢慢
培养出深呼吸的习惯，对全身心都有好处。

弟兄姊妹是神家的儿女，愿主与我们同在。

以马内利。

心如大海 · 发表于 2019-1-13 22:53

唱“晚祷”，几句就喉咙痛，

深深的感到弟兄的心中对主是那么的思念，
喉咙痛有可能是平时还没有养成努力喝开水
甚至强迫自己喝开水的习惯，多喝水，好几杯更好。

有空慢慢培养深呼吸的习惯，有很多人常常在累了
的时候才偶尔会稍稍深呼吸，常常提醒自己，慢慢
培养出深呼吸的习惯，对全身心都有好处。

弟兄姊妹是神家的儿女，愿主与我们同在。

以马内利。

心如大海 · 发表于 2019-1-13 22:56

我这个电脑编辑系统可能出了点问题，连着几次都把我的一部分字改成了绿色，请弟兄姊妹原谅。

dragoonl · 发表于 2019-1-16 14:53

心如大海发表于 2019-1-13 22:56
我这个电脑编辑系统可能出了点问题，连着几次都把我的一部分字改成了绿色，请弟兄姊妹原谅。

感谢神。谢谢弟兄的帮助

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