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瑜伽的冥想很厉害,还是不要做了
做健身教练有很多种啊,随便找找都OK啦
那不过是保持身体健康的一种方法,怎么这么容易上纲上线呢 ?
我是07年在印度教练的带领下(来自于印度本土瑜伽圣地喜马拉雅山下的瑞诗凯诗的老师)每天坚持,每天90分钟,坚持了半年之后就开始排斥肉类食品,开始排斥基督教,想去相信印度教(这多么可怕啊)。我那个时候还不是基督徒,只是做过糊里糊涂做过决志祷告的非信徒,就这么厉害。只做瑜伽教练就不会影响自己的灵命?绝对没有那么简单。瑜伽如果不坚持练,很快提示就做不了了,体式做不了,就没有能力当老师。只要你练瑜伽,就会自然而然进入冥想状态,练体式也一样,你会在体式时、配合你的呼吸会不有自主的进入冥想状态,这个你练了就根本不受你自己的控制的。这个感受 我自己是亲身体验的,但我不能完全把自己的感受表达出来。但是二楼的已基本完全能正确的解答你的问题了。
谢谢姐妹的切身分享,很受帮助捏!
楼上都说不可以练瑜伽,那么全球练瑜伽的都加入印度教啦?
练瑜伽也好,太极也好,目的不都是强身健体吗??
身边好多人都练太极拳。。。。。。
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