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楼主: boldness
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[公告]弟兄们的健身报名表(附锻炼计划)

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发表于 2010-6-6 21:57 | 显示全部楼层
以下是引用难得糊涂在2010-6-6 21:47:00的发言:

欢迎!根据我们的进度,本周你需要暴走40分钟去上班,40分钟下班。下周你需要暴走36分钟去上班,36分钟下班。。。每周递减10%。加油啊!

[em144]试试。。。。

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发表于 2010-6-6 22:34 | 显示全部楼层
以下是引用violet_2006在2010-6-6 21:47:00的发言:

我报名参加啦啦队,希望能多点弟兄加入到健身队伍中呢!图片点击可在新窗口打开查看

感谢您的支持!
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发表于 2010-6-9 23:37 | 显示全部楼层

怎么参加的弟兄这么少呀?弟兄们都在哪里??快来报名哇!!![em137]

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