蒸出一碗以假乱真的滋补“燕窝”！——银耳雪梨羹

瑞雪

不适合我。我喜欢薏米红豆芡实汤。

笨鱼

我喜欢鸡汤

鼻鼻鱼

试做了下，搅了雪耳、雪梨、红枣，不是隔水蒸，就倒锅里煮的，不过好像水放多了，有点稀，整一大锅阿，这下有得喝了。。味道还是不错的，这两天特别干燥，很适合

[此贴子已经被作者于2009-11-4 23:08:17编辑过]

愤怒的刺猬

我感觉还是不用搅糊糊煮起来好吃，鼻鼻觉得呢？

王志玲

以下是引用瑞雪在2009-10-16 11:53:00的发言：
不适合我。我喜欢薏米红豆芡实汤。

这是什么汤啊？

墨白白

以下是引用心灵的归回在2009-10-10 13:10:00的发言：

不知道刺猬多大了...讲话还是这么幼稚

现在是老人年轻化 年轻人幼儿化 幼儿宠物化 宠物贵族化

心灵的归回

以下是引用墨白白在2009-11-6 14:53:00的发言：

现在是老人年轻化 年轻人幼儿化 幼儿宠物化 宠物贵族化

墨白白听起来像是小姑娘用的；根据你的话来看...

难道！！！[em173]

愤怒的刺猬

以下是引用王志玲在2009-11-6 14:52:00的发言：

薏米红豆芡实汤，这是什么汤啊？

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。

成分：

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。

作用：
　1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
　2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
　3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
　4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

 

红豆:

     俗名 红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。
　　性味 性平，味甘酸。
　　功效 健脾止泻，利水消肿。
　　宜食 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用。
　　《食疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水肿。”《食性本草》：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”《产书方》：“下乳汁，煮赤小豆取汁饮。”《本草纲目》：“通乳汁，和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。”

 

 

芡实，又名鸡头米、鸡头实，为睡莲科植物芡的成熟种仁，产于湖南、江苏、湖北、安徽等地，为健脾益肾佳品。

 

 

就是这三种东东放在一起煮的汤，这些材料超市都有买的．

 

常喜

是你做的吗？

愤怒的刺猬

以下是引用常喜在2009-11-7 18:53:00的发言：
是你做的吗？

写着转帖呢，