基督教能让消除我内心的压力吗？

kwkmko · 发表于 2008-4-7 19:01

要想清楚自己想要什么

现实能给什么，不能给你什么

什么是你努力努力就能得到的

什么是你必须全部努力才能得到的

什么是你怎么努力都得不到的

你愿意为你要得到的付出多少

付出的，是不是你能够承受的

想清楚这些，再看圣经也许效果好很多

而佛经道经之类，讲究最终一切归零，所以看都没必要看

捕风捉影 · 发表于 2008-4-7 20:37

耶稣说：“凡劳苦担重担的到我这里来，我必使他得着安歇。”

很多的时候，重担我们是挑不起的，我们应该放下，让主来帮我们挑！我们只要诚心地向主请求，祷告求他进入我们的心中。

他是我们最知心的朋友，最亲爱的伴侣，他的手总是挽拉着我们。当所有的朋友都离开，惟有他永远能留在我们身旁。弟兄，你尝试着诚实地向主耶稣诉说你的压力，虽然即使你不说他也已经知道，但你的说，能拉近你和主的距离

qidaozhe · 发表于 2008-4-7 20:40

这是我所读到的减压清单.愿对你有帮助:

1. 祈祷：紧记着神是永远在你的身旁来帮助你，在每天开始的时候，就从祂的话语中寻求指引，并向祂陈明你一天的计划。

2. 准时起床和就寝：不要给自己借口去迟睡，充足的睡眠可以减低压力；而当你做事的时候常常匆匆忙忙的话，压力就随之而来了。

3. 学习拒绝：明白你不能做所有的工作，你并不需要把全世界都放在自已的肩头上。

4. 简化及整理你的生活：简朴是能帮助持久的，不要使生活复习化，它已经够凌乱了。你的能力是有限的，不要尝试去做超过你能力范围以外的事情。

5. 每次只做一天要做的事情：昨天已成过去；在开始明天新的工作前，专注去完成今天的工作吧。

6. 分别忧虑和关注：忧虑是于事无补的；它只会带给你更多压力。如果有什么你可以去做的，就去做；否则，就不要为它而担心。

7. 量入为出：如果你可以控制你的支出，你已经放下负债所带来的极大压力了。

8. 慎言：说话太多，或不合宜的言语会为自己和别人制造很多的压力。

9. 培养一颗宽恕的心、并且对不友善的人表示友善﹝可能这是他们最需要的﹞：不肯宽恕的态度所带来极大的压力是超过你所能想象的。

10. 欢笑、更多的欢笑！欢笑会带给你轻快的心情，又会带给你脑袋更多的氧气。

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sunny1225000 · 发表于 2008-4-7 22:28

人无论替你做什么，都不能“超度”什么或者解脱什么，只有永生神的儿子才能用他的宝血洗刷你的罪恶，让你心里有真平安。而不是所谓的什么静心经，静心音乐之类的就可以帮你。佛教的那些塑像是摆设，不是神，自然就不能真的救赎你。真正的神是无处不在，是唯一的，你只要诚心的接纳他,他就救赎你。必须丢弃旧我，走出佛教的那些影子。希望你到附近的教会（非天主教）去问一下。

[此贴子已经被作者于2008-4-7 22:29:41编辑过]

如鹿 · 发表于 2008-4-7 23:27

基督教，不是靠着很钻牛角尖的说法、不是靠着建造特别安宁外在的环境、条件（比如音乐什么的），来使人获得心灵里面的平静。

基督教，是跟随基督耶稣的人所组成的，每一个个人，都要与主耶稣建立起个人关系，生命中，交主耶稣这个朋友，从这个全能的朋友，可以获得一切需要和满足。

认识基督、建立与主正确而亲密的个人关系，是一切的秘诀。圣经，就是帮助人认识神、认识耶稣基督的。

当然，基督教也有很多基督徒写的，很好的安慰人、排解烦恼的书籍，但基督徒都不大用得着。任狂风巨澜，有主耶稣在身边，心里那份踏实平安、轻省喜乐，是无可比拟的，谁也给不了，谁也夺不去，更没有过不去的坎儿。惟独基督！

感谢主！

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如果没有圣经，发个短信留下收件人和地址，我送你一本吧。并注明只要中文的，还是要中英文对照的。愿主祝福你！

[此贴子已经被作者于2008-4-7 23:30:02编辑过]

爱雅 · 发表于 2008-4-7 23:47

以下是引用黑田霁云在2008-4-7 13:56:00的发言：
　　大家好，我是昨天才来到家里，最近压力特别大，从前也涉猎过基督教方面的知识，可是一直不成系统，我想请教家中达人，基督教能让我内心获得安宁吗？能够消除我内心的压力吗？有达人能给我讲一下基督教的关于消除压力重获内心宁静的奥义吗？

神有办法的，我都崩溃过了，还精神分裂过了，神都慢慢的在医治我呢。

千万别拜偶像，那些玩意全是骗人的

还有别信那些所谓的哲学什么的，都是人吃饱了糊弄自己糊弄别人的，别被人的诡计糊弄晕了。

坚定的信主耶稣，内心的压力原因很多的，有的抑郁症直接来源于撒旦，也有的是那恶者通过属于物质的世界使你陷入属灵的罪中，好攻击你的。

依靠上帝是最好的。

也要小心撒旦也会借着信主的人来攻击你干扰你呢

因为说是信主的也未必都是完全属乎圣灵的

有的还握在那恶者的手中，有的活在罪中，有的软弱跌倒了，有的是直接是假信徒，真撒旦的门徒。反正要小心，不过依靠主耶稣是最好的，因为主耶稣是最好朋友，紧紧依靠耶稣呀。

黑田霁云 · 发表于 2008-4-8 01:15

感谢大家的留言，感谢大家的帮助，我真的感到好温暖。

以马内利，主内的兄弟姐妹们

若月 · 发表于 2008-4-8 09:19

以下是引用qidaozhe在2008-4-7 20:40:00的发言：