笨鱼爱厨房 之 淘米&烧饭篇

笨鱼

人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所说的一切话！
同样～人活着不是单单会吃老妈烧的饭，乃是也要学会自己动手淘米做饭！ 

                                                                                                       ——————笨鱼


1、1克茶叶用1000克开水泡４～９分钟，滤去茶叶渣；将茶叶水倒入米中，按常规焖制即可，米饭色、香、味、营养俱佳。

    2、在蒸米饭时，每1500克米加2～3毫升醋，米饭无酸味，饭香更浓，且易于存放和防馊。

    3、陈米淘洗干净，清水中浸泡２（20分钟）小时，捞出沥干，再放入锅中加热水、一二汤匙猪油或植物油，用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅，焖８分钟即熟，米饭不粘锅，且香甜可口。

   4、煮陈米饭时，放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒，煮出来的饭同新米一样爽口。

    5、用籼米煮饭，可在水中加一撮盐和几滴花生油，然后搅拌均匀，煮出的饭同粳米一样好吃。

    6、剩饭重蒸时，在锅中水里放入少量食盐，能除异味。

    7、把剩饭煮成稀饭，常会煮得黏黏糊糊，若在煮前先用水冲一下就可避免。

    8、炒饭时，在锅中洒少许酒，炒出来的饭一粒粒松散，又松软又好吃。

    9、煮饭要用开水，这样米中的维生素B1可免受损失。

    10、让米在锅内成斜坡状，高处与水相平，这样一锅内可煮出软硬不同的米饭。

    11、饭烧糊了，取一根长４～６cm的葱插入饭里，盖好锅盖过一会儿。

    12、米饭夹生，用锅铲将米饭铲散，加入2汤匙米酒、白酒或黄酒，用文火略煮一会儿即可。

    13、电饭煲煮饭：做饭前将米泡10多分钟，做出的饭好吃又省电；用热水煮饭省电，又可保持米的营养；在开锅后拔去电源插头，大约过５分钟，再接通电源；自动跳闸后，焖10分钟左右再揭盖；如米太多，跳闸后感到欠火，可在２～３分钟后再次揿下按键。

    特别提醒——做饭先浸米，节能好口味

    将生米加热水做成熟饭，这是无人不会的事情。而现代科学证明，在这些被人们视为非常简单的日常生活中，却处处充满着学问，即使做饭也不例外。

    原来，生米做成熟饭，是一个物理──化学过程。实验得知：同等条件下生米做成熟饭，浸涨过（即吸足水份）的米比没有浸涨的米，烧的时间节省30～45％，燃料节省30～40％；且饭的口味也特别好。

    实验表明，米变成饭和吸水的程度关系很大。

    米的结构紧密，水吸附和渗透到里面要有较长时间，常温下需要１小时，50～90℃ 时15分钟左右，但生米在100℃左右水中，因外表吸水并变成熟饭，反而阻碍水份向米粒内部渗透，使时间延长。所以，浸涨的大米比没有浸涨的大米烧饭省时；还因烧饭时间短，可使米粒内外受热均匀，熟得一致，故饭变得香软可口。

    其实，先浸涨米后做饭的做法也十分方便，只要吃完饭后将下餐所需的米淘洗后放上水，或放水后到煮饭前再淘洗即可。

[此贴子已经被作者于2007-11-16 22:48:01编辑过]

愤怒的刺猬

煮个饭饭也有这么多学问啊！！！！

现在的季节，正是带鱼最肥的时候，把手掌宽的肥肥的带鱼儿跟米饭一起煮，真好吃啊！！

冰点之蓝

哇。。。笨鱼比主妇还厉害。。。。。哈哈

如果在讲道上也有这样的方法就厉害了，，用不同的方法讲一段经文

jeffwang

你是从别处转的呢,还是你多年来积攒的经验之谈?