以下是引用yy2961在2004-12-19 11:52:00的发言:
你没有看到有些医生说:很多人要补钙,而有些医生说:钙补多了有后遗症的。
一下子要这样,一下子要那样,无所适从,不生病才怪呢?
我觉得那都是广告说得吧,电视里穿白大褂的不都是医生。
医生不太提倡补钙的,除了孩子和老人,我们正常成人一般就是每日饮食顾及营养不挑食基本就差不多了,要补呢最好也是食补,大概听过一句话吧:“一杯牛奶强壮了一个民族”,说得是日本的小学生每天早晨提供一杯牛奶(当然必须不是假冒伪劣产品,前几天看到说某地的假奶粉导致一大批大头婴儿,很多甚至死亡了,我真是牙痒痒),若干年后,整个民族的身体素质都提高了。 |