怎样减肥最好!

渔人

以下是引用我爱上帝在2004-11-18 19:12:00的发言： 最好的减肥方式就是运动了，还有就是少睡眠，如果你真做到这些一定会瘦下来的。 不过这可是很苦的，但是习惯了就好了。

每一天不管怎么样！五点起床来祷告，一定会有奇效的！呵呵。。。。（但不要祷告完了又去 呼呼～～）

荣益

少吃饭,多运动,少睡觉,多操心.

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听说睡前做体操能减肥！试试无防！

不是做激烈的运动喔！

是柔软哪种啊！