当危机发生时，也许对你有帮助

蒙恩小猪

稍微留意一下，当危机发生时，也许对你有帮助 假设现在时刻是下午五点五十分， 忙忙碌碌的你上了一整天的班， 正在开车回家的路上(当然是一个人囉 !)。 其实，工作忙碌沉重也就罢了， 今天还跟上司意见不合。好说歹说，说破了嘴， 他就是不肯换个角度来看你的立场。 你真是气炸了 ! 到现在是越想越气................... 突然，你感到胸口有一股剧痛， 並且开始漫延到手臂和下巴。 可是，离最近的医院大概还有五公里远。 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撑得了那么远。 怎么办？ 以前曾经受过心肺复甦术CPR训练， 但是教课老师並没教你怎么自己给自己做急救的方法。 独处时，心脏病发作急救术 (许多人心脏病发作时，四周没有旁人因此， 学会能自己给自己做简单的心肺复甦术是非常重要的。) 一个人若是心脏不能正常跳动， 並且开始感到快要昏过去时，他大概只有十秒钟的时间， 然后就会失去知觉，不省人事。 若是四周没有旁人能帮忙急救， 患者要立刻把握这十秒钟的短暂时间自己 救自己。 要不停咳嗽！用力的咳！ 每一次咳嗽前，都要先深吸一大口气。 然后，用力地、深深地、长长地咳， 好像要把胸腔深处的痰咳出来一般。 每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳， 一直要做到救护赶到时， 或者已经感到心跳恢復正常，才能休息。 做深呼吸的目的是要把氧气吸进肺部， 咳嗽的目的则是要以这个动作压挤心脏， 进而促进血液循环。 对心脏的挤压也可以帮它恢復正常脉搏。 如此急救，可以让心脏病发作患者有机会打电话求救， 或者在每次吸气间呼救。

依枝

　　谢谢你！真是受益非浅：）

美丽心灵

这倒是第一次听说哦, 希望大家都不要这样的机会来尝试它!