[求助]腰痛

lucy

从来不知道腰会这么得痛，可以让自己哭的痛。从来都以为腰痛是老人的事情，至少也是要超过40岁之后才会有的毛病。可是自认为还不是非常老的我（事实上我还没有27岁），还不到腰痛的年纪，居然腰痛。一点处理的办法都没有。一个星期过去了，直到现在还有点隐隐的痛。我不知道该怎么办，虽然由社会保险，毕竟目前我还是希望可以省下这一笔钱。可能下个星期会去尝试游泳，但是又担心会让腰痛得更厉害。我想说，有没有除了去看医生以外的建议，如果你们知道有自己就可以搞定的秘方，希望你们可以告诉我。 等待你们的回帖！

marylu

DEAR，我想你得告诉大家你的腰痛的具体一点的情况喔，比如疼痛的起始时间，持续还是间断，确切的部位，有没有诱因，有没有伴发症状等等这些的，腰痛是个太笼统的概念，可以跟很多方面有关系喔，如果不能大概知道是哪里的问题，恐怕就帮不到你了，秘方也得有针对性阿：） 是不是最近太累了，要多休息喔，大家一起和你一起为你的腰痛祷告喔，求主给你力量！

砂粒子

现在好多病都年轻化了,整天坐着的工作,对腰椎,脊椎都不好.腰痛可不是小事,最好是到医院检查一下,看是不是腰椎的问题,不是最好啦.这是腰部在给你亮红灯告警啦. 给你一点小建议: 第一以后要睡硬板床,不要睡太软的床,要仰卧.第二每坐上一小时左右,要站起来活动活动.第三,尽量不要搬重的大的东西,即使要搬也要注意姿势,千万别闪着腰.第四如果有空闲每天倒走,以此来锻炼腰部肌肉.(不过我想不至于那么严重).从现在开始要注意保护腰啦.腰部不是别的病可以轻易的一下子搞定的.关建是自已注意就好.

lucy

mary姊妹，谢谢你的回帖，你不说我还真不知道有这么的学问的。这种疼痛已经有差不多一个星期了，间断性的痛，部位主要是左侧的腰直到后背的这一带。最初的痛是在弯腰的时候，痛得一发不可收拾。之后就是坐着，走着，躺着，不管是什么姿势，都是间断的痛。比如现在，我坐在电脑面前，不管用什么样的姿势坐着，就是觉得痛，骨头的痛，不是肌肉的。 我认为是没有什么诱因的，因为我除了星期六星期天的早晨去糕点店打工4个小时以外，其他时候基本上是在图书馆，或者在家的书桌前学习或上网。家务事也是不多的，腰痛之后就更少了。 非常的谢谢你的关心和祷告！！

xiaochao

根据我的知识，腰痛主要有两种，一种是劳损性的，或者骨质疏松。就是老年人常有的那种。还有一种是肌肉性的疼痛。这种疼痛谁都要会有，发生在不同的部位，不过有时候发生在腰部而已。你既然是突发性的，又年轻，估计就属于肌肉型疼痛了。如果是普通的肌肉性疼痛，过几天就自然好了。如果长期的不好，估计可能是你的某个姿势长期造成腰部肌肉负担。可能是坐的姿势导致的吧，我坐得久了也常常痛，很痛。 治疗方法嘛，叫你那位帮你捶捶就舒服多了，或者少帖帖子，多贴狗皮膏药 ：）

marylu

以下是引用xiaochao在2004-4-11 18:18:52的发言： 根据我的知识，腰痛主要有两种，一种是劳损性的，或者骨质疏松。就是老年人常有的那种。还有一种是肌肉性的疼痛。这种疼痛谁都要会有，发生在不同的部位，不过有时候发生在腰部而已。你既然是突发性的，又年轻，估计就属于肌肉型疼痛了。如果是普通的肌肉性疼痛，过几天就自然好了。如果长期的不好，估计可能是你的某个姿势长期造成腰部肌肉负担。可能是坐的姿势导致的吧，我坐得久了也常常痛，很痛。 治疗方法嘛，叫你那位帮你捶捶就舒服多了，或者少帖帖子，多贴狗皮膏药 ：）

耶！小超高手！ 补充一下，就是除了腰部骨质和肌肉的问题还有肾结石也有可能腰痛，只是大多会伴发其他症状喔：） 我也觉得像是肌肉的问题，不晓得是不是拉伤了，你还是去检查一下除外其他的问题吧，若只是肌肉的问题，就没有太多好办法，除了休息，贴膏药，大概理疗会比较管用吧。

lucy

非常的谢谢大家。。好感动啊！！！！ 住在离家很远的地方。有什么毛病都不能跟爸爸妈妈说，怕他们担心。现在有你们的关心和帮助，心里面真是舒服死了。

caihp

我已是腰痛:以前很厉害,现在信主以后好多了

要祷告,还要睡眠好

风の风玲

我也是饱受腰痛之苦,经常要到医院针灸和推拿,医生也提过,产生腰痛有几种原因，一种是劳损性的；一种是肌肉性的疼痛；一种是扭伤,扭伤后腰椎错位疼；另外还有身体的肾脏、肝脏不好也会痛；特别女孩子在特殊的日子没照顾好自己的身体腰痛会更明显。我是不知道什么时候扭伤了搞到错位。每次疼的时候我都会默默地祷告。