默想经文要诀

kaikokid

在灵修之中，默想占了一个重要的地位。我们应该如何默想经文，相信可以透过以下三个历程，慢慢地将神的话语存在心中。 I. 阅读历程： 1.在阅读经文前，必须拨出时间安静自己的身心灵让全人投入一个单纯的信念, 相信 神在此刻藉著他的话语与我亲近。 2. 轻声诵读经文，专心理解经文的内容，我们必须以正确而客观的态度来了解每段经文的教导，才不致凭己意误解神的话。 3. 反覆细读整段经文二至三次，在这过程中，让经文慢慢由口诵转移至心中，就像是在心中聆听神的说话似的。在细读的过程中，若有一句经文非常感动你的话， 请继续不停地反覆细读它，让神藉这句话光照你的心。 4. 记忆全段经文的内容，主要的金句更要一字不漏地背诵，以期在一天之中，能时常念诵神的话语。 II. 默想历程： 1.默想就是你个人与神交谈的时间。深入的默想，能引导我们更深入认识神，同时让神触摸我们的生命，从而开启我们的内心世界，并且藉此建立、医治和改变我们。 2. 默想的时刻也是神向你说话的时候，尝试坦诚地开放自己容易固执的心，接受神提醒你生命景况的说话。 III. 回忆历程： 1.安静在主耶稣的面前，就是你全人深深地与主契合的时刻。回应可以是倾心吐意的祷告，或者是默默无声的交通。 2. 在心中重温灵修的过程，体会神的爱和医治，让主在安静中触摸你的生命。 3. 留意在灵修时神对你生命的提醒，你愿意自己的生命有所改变吗？请把这体会写 在「灵程日记」中，以祷告呈献给神 。