基督徒需要知道瑜伽术的危险 https://www.chinesechristiandiscernment.net/NAM/S_Yoga.htm
提起新纪元运动,一般人总会联想到瑜伽,因为瑜伽在新纪元事物中最具代表性,而且非常流行,尤其是今天,很多基督徒也开学习瑜伽。瑜伽看似健身,可是它的最终目标不在健身,却在冥想。
八重训练目标 瑜伽训练包括八重目标(eightlimbs):(1)禁戒(Yama),(2)劝戒(Niyama),(3)体位法(Asana),(4)呼吸法(pranayama),(5)冥想的思想控制(Pratyahara),(6)冥想的凝神(Dharana),(7)冥想的融合(Dhyana),(8)冥想至彻悟(Sanadhi)。这八方面又可以归纳为四大类: (一)修养法——「禁戒」是针对人际关系,包括不暴力、正直、不偷窃、禁欲、不贪五项。「劝戒」是个人方面,包括清净、满足、忍耐、自我学习和归于最高神五项。但这些并非瑜伽的重点。 (二)体位法或作姿式(posture)——这是一般人所认识的瑜伽。瑜伽的姿式是引人入胜的,有时小腿卷在颈后,有时栽葱倒立,然后来个摊尸式静卧。但护教学家罗信(Bob Larson)评论说,「这些姿式是有宗教敬拜意味的,例如┅┅面对旭日,然后重复太阳神的十二个名字┅┅」 (三)呼吸法——简单说来,将所有的气吐出,再吸气,然后暂时屏住呼吸。练习的目标是将吐气和屏气的时间尽量延长。瑜伽老师德悉卡查(Desikachar)说,「瑜伽的第一步是要将呼吸和姿式联合起来┅┅呼吸法叫我们凝神于自己的呼吸┅┅使头脑静止,准备进入冥想。」[ii] (四)冥想法——瑜伽八重训练目标的后半全在冥想方面。当练习者全神凝注自己的呼吸,他便会暂时忽略其他感觉器官的感受,这就是第一步(思想控制)。跟著的第二步(凝神)是全神灌注于一件事物,譬如墙壁上的一点,或者一些单调的声音(如背诵咒语),这样就会带进第三步(融合),冥想者觉得自己和所凝注之物开始融合,于是面临最后一步(彻悟)的突破,进入一个全新的意识状态,自我消失,与天地合一。 总而言之,体位法和呼吸法只是一些冥想的准备功夫,在冥想的时候,当心灵达到适当的状态,头脑静止空白,变异意识状态会突然来到。这才是瑜伽的最终目标。
八个主要派系 经过几世纪以来的演变,目前的瑜伽出现了下面一些不同门派,虽然各强调不同地方,可是大致上殊途同归: (一)君王瑜伽(Raja Yoga)——他们不太注重体位法而强调冥想。 (二)因果瑜伽(Karma Yoga)——比较强调轮回的因果报应概念。 (三)信奉瑜伽(Bhakti Yoga)——这是宗教味道最浓厚的一派,以唱咏和咒语表示对神的爱慕。 (四)智慧瑜伽(Jnana Yoga)——表面上是为理智份子而设,最后又是鼓励冥想的一派。 (五)咒语瑜伽(Mantra Yoga)[1]——咒语是一个单音(譬如「OM」的声音),一个词或者一句短语,据说这些咒语带有神秘的力量,最低限度,不断重复的单调声音可以帮助头脑静止空白,进入冥想状态。有很多咒语是印度神灵的名字或者梵天(印度教的泛神)的各种称呼。 (六)健身瑜伽(Hatha Yoga)——这是一般人所知道的瑜伽,讲究体位法,是为精力充沛,喜欢运动的人而设,表面上宗教味道不多,所以十分受欢迎,可是它的最终目标不是一个健美的身体,而是从体位法和呼吸法带进冥想。 (七)昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga)—— Kundalini一字有译作:拙火、灵量等。这不是一个独立的宗派,其实每派的最终目标是将此能量唤醒。据说女Kundalini 沙绨(Shakti)是一种骇人的力量,沉睡于脊骨的基部,好像一条蛇盘绕三圈半。瑜伽行者用冥想使之上升,经过七个窍门(chakra)——会阴、性器官、腹脐、胸中央、咽喉、眉间第三眼(third eye),至头顶。[iii] 当 Kundalini 升至头顶的时候,得与等待中的师华(Shiva)会合,于是这人也到达完全开悟的境界,与梵天合一。[iv] (八)密宗瑜伽(Tantra Yoga)——一般传统瑜伽行者禁欲以保留性功能,反派人士却主张积极使用性行为,在性交的时候同时冥想,认为更可以释放宇宙能力,达到玄秘境界。结果,这一派变成最邪淫的事物。
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