给抑郁症患者的话 --派珀（翻译完毕）

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一位不愿透露姓名的年轻女子写信来，提出了一个问题。“你好,约翰派珀牧师!我通常是一个乐观的人，充满活力。但最近早上连起床都很困难。我是的一名伯利恒神学院学生，我非常感谢神在这里教给我的所有课程，但我害怕去上课。这太让人沮丧了，因为我为了能来这所学校搬了很多英里。在内心深处，我不怀疑上帝仍然希望我在这里，但我不认为他希望我对生活有这样的态度。

“这是抑郁症吗?我几乎没有做任何事情的动力。我一直在祈祷，我将继续祈祷神成为我的力量，但你怎么争战，当你不想争战?每天早上我都想在床上躺上几天，这样我就不用面对生活了。我真的很讨厌这种感觉，因为我觉得我已经失去了上帝对我的喜悦。我觉得这个黑暗世界的力量压迫着我，我看不到出路。我真的很感谢你回答这么难的问题。它帮助我记住，在这场与魔鬼的争战中，我绝不是唯一的勇士。”

被黑暗包围

哦,我多么地能感受她所感受的,因为我经历过多次这样的时期:不想起床,害怕做我们必须做的事情,没有动力做任何事情,不喜欢争战,失去了对在我们里面以为神叫我们做的事情的喜乐,感觉被就像恶魔的黑暗压迫着。

这就是她的处境，我尝过了，所以我对她有一种紧迫感。
她问:“这是抑郁症吗?”当然，我的回答是:“我不知道。”“我还不够了解情况。我不太了解她。我想对你们说——她没有告诉我们她的名字——如果你有抑郁症的历史，你可能知道这是什么情形。如果你没有过抑郁症，我当然不会自动得出这个结论。


复杂的局面

抑郁症并不是简单的非黑即白的事情。有很多不同程度的沮丧，包括最令人衰弱的那种抑郁症，你当然要警惕这一点。
如果这种情况继续下去，我建议你去看医生，做个身体检查，确保没有单核细胞增多症或其他营养问题。我们是身体和灵魂，我们的身体可以捉弄我们，对我们的思想和精神造成严重破坏。
如果我们坐在一起，我可能会问你关于睡眠习惯、锻炼习惯和饮食等等。我们有太多的方式可以被耗尽，当它有身体根源的时候，我们会感到精神上的空虚。

我将依靠你来了解你自己，你的历史和你的身体状况，并在这方面得到你需要的帮助，但让我指出一些奇妙的，属灵的，圣经的，上帝赋予的真理，他是你现在的帮助和力量。

忍耐

哥林多前书10:13，“没有试验”，你可能知道，作为一个学希腊语的学生，“试探”和“试验”在希腊语中是一样的。神是信实的，他不会让你接受超过你能力以外的试炼，但在试炼中，他会给你一个忍受得住的方法。
问题在于忍耐，而不是逃跑。你的出路就是忍耐的能力。要知道，他在这个试炼你的季节里抓住了你，他抓住了你，并没有超出你的承受能力。

爱的更正


当神试炼你的忍耐时，他不是因为不爱你才这样做的。

这在希伯来书12:6中是很明显的。他喜欢管教他的孩子。他爱他们。当他管教我们的时候，他在管教他所喜爱的儿子，或他所喜爱的女儿，这难道不令人惊讶吗?
不要让魔鬼说服你，这个试炼的季节是因为上帝反对你。这是令人毛骨悚然的。那不是来自天堂。“那先前忍耐的人，我们称他们是有福的，你们听见过约伯的忍耐，也知道主给他的结局，明显主是满心怜悯，大有慈悲。 ”(雅各书5:11)。

等待上帝的救拔

诗篇40:1-3描绘大卫在黑暗中等候耶和华。我只是想证明，基督徒的顺服在于等待神做我们需要他做的事，虽然我们觉得时机似乎很晚。

阅读和重读
圣经，上帝的话语，是专门为这些试炼而设计的。“从前所写的圣经”——这是惊人的;这是彻底的-“从前所写的圣经都是为教训我们写的，叫我们因圣经所生的忍耐和安慰，可以得着盼望。”-这个关键词:忍耐，或经历艰难的事-“叫我们因圣经所生的忍耐和安慰，可以得着盼望”(罗马书15:4)。

如果你能做到，那就每天渎几节经文吧。即使你不想争战，也要每天给自己吃那种药（即神的话）。

忍耐的力量

承认只有神的力量，我指的是权能的力量，才能支撑你我经过这样的试炼。


我提到它是因为歌罗西书1:11经常让我感到惊讶。它是这样说的:“愿你照他荣耀的大能，在各样的能力上，得着坚固”——现在，这一切是为什么呢?-“对所有的忍耐和喜乐的忍耐。这告诉我，对喜乐的忍耐和忍耐需要全能的力量。

我们认为这是一件小事。其实，你不是在打一场小仗。这需要全能神的力量来支持基督徒度过试炼的时期。

上帝知道你
记住，上帝了解你的身体，你只是尘土。诗篇103是甜蜜的。13节说:“父亲怎样怜恤他的儿女，耶和华也怎样怜恤敬畏他的人。”“他知道我们的身份。他记得我们是尘土。上帝考虑到我们作为人类的脆弱身体，这难道不令人惊讶吗?

写出神的应许
最后我要说的是:抓住一两个具体的应许。把它们写在一张纸上。把它们放在你的口袋里，或者你的钱包里，然后拿出来读给自己听，或者记住它，经常对自己说。一遍又一遍地说。通过具体的应许宣告你对耶稣的忠诚，就像我在结束语中为你想到的这两个:

诗篇139:11-12“我若说，黑暗必定遮蔽我，我周围的亮光必成为黑夜。12 黑暗也不能遮蔽我使你不见，黑夜却如白昼发亮。黑暗和光明，在你看都是一样。
”他在明亮的光下，他知道如何照顾你。
末了，以赛亚书43:2-3说:“河水必不淹没你们;你行过火的时候、必不被烧、火焰也不烧灭你。因为我是耶和华你们的神，是以色列的圣者，是你们的救主。何况在耶稣里的人呢。
这是我为你祈祷。神是信实的。他会做这件事的。


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