分享一个减肥好方法

cbeta

好方法是向上帝起誓：从今往后都不再像从前一样放开胃口吃东西，不论遇到什么境况，或是别人请客五星级酒店也好，或是去吃昂贵的自助餐也好，或是生病了要补一补也好，永远只吃家常的一荤一素一汤一饭这点量。其实就是舍弃自己的饱腹感，向上帝要求换苗条的身材！我感觉这几天效果很好，可能是上帝答应了我的请求！@清心。

yaheliyabo

影响胖瘦的因素:遗传，饮食，运动。多在调节饮食与合理运动上下功夫，然后祷告神让自己有忍耐，节制。这才是正道。

cbeta

yaheliyabo 发表于 2017-8-5 10:22
影响胖瘦的因素:遗传，饮食，运动。多在调节饮食与合理运动上下功夫，然后祷告神让自己有忍耐，节制。这才 ...

不胖的人，并非因为有节制、忍着，他们并不控制食欲，只是没有贪欲罢了。所以只有请上帝取掉贪食的欲望，自己才能不花力气就少吃，不然再怎么努力，也是对付不了贪欲的。

yaheliyabo

现在是在讨论“减肥”，你跑什么“题”！

小蘑菇的梦

很佩服姐妹的决心，但不赞成姐妹的做法。

【太5:34】只是我告诉你们，什么誓都不可起。不可指着天起誓，因为天是　神的座位；
【太5:35】不可指着地起誓，因为地是他的脚凳；也不可指着耶路撒冷起誓，因为耶路撒冷是大君的京城；
【太5:36】又不可指着你的头起誓，因为你不能使一根头发变黑变白了。



【雅5:12】我的弟兄们，最要紧的是不可起誓。不可指着天起誓，也不可指着地起誓，无论何誓都不可起。你们说话，是就说是，不是就说不是，免得你们落在审判之下。

向神起誓如果守不住就在或忘记的话就在神面前成为说谎的人了，这是把自己放在试探之下呀！



如果我们感觉肥胖真的快影响人生了。那么就祷告祈求。神是慈爱的父，他若没有答应我们的祷告
一是因为他的时间没到，延迟了应允我们祷告的时间。
二是他认为肥胖对我们在他面前的身份与地位并不产生影响，也对我们的生命不产生影响，因此并不会影响我们的人生。

cbeta

小蘑菇的梦 发表于 2017-8-5 13:06
很佩服姐妹的决心，但不赞成姐妹的做法。

【太5:34】只是我告诉你们，什么誓都不可起。不可指着天起誓， ...

谢谢提醒，不过我们说的好像不是一回事呀！我说的起誓更像是一种表决心，好比婚礼上说的婚誓，不论贫富，健康还是疾病，都爱对方。你引用的经文里的起誓的教导是在法庭上做证人时候，不要把天地或上帝抬出来，说天地良心或上帝会证明我说的是真话，只需要说是或否就可以了。

小蘑菇的梦

cbeta 发表于 2017-8-5 13:53
谢谢提醒，不过我们说的好像不是一回事呀！我说的起誓更像是一种表决心，好比婚礼上说的婚誓，不论贫富， ...

在神面前立志与在神面前起誓当然不是同一回事。因为你说的是后者，我肯定会误会。

另外，主耶稣关于"论起誓″的教导，是主耶稣对基督徒日常信仰生活上的教导，跟法庭上作见证人没关系。

dragoonl

好吧，我也分享一个不用节食、也不累的：每天热量的积聚与消耗平衡就好：午餐用水果代替+运动半小时(跑步、跳绳为佳)，平时炒菜少放油。
男性平时快速揉肚子。正确手法参见：http://www.iqiyi.com/w_19rr1ra3i9.html

《马太福音》 11：30 “因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”   哈哈，感谢神

yaheliyabo

无论那种方法，贵在坚持，有忍耐。读经也是一样。