如何控制自己的脾气 一点心得

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    春节时期，大家都爱发短信说些吉利话，比如家庭幸福、身体健康、事业有成等等，每年我们都会收到这样的祝福。祝福是好的，但是有句话叫谋事在人，成事在天。我们自己的努力是必不可少的，我们的努力是正能量，但是我们是不是也有一些负能量，将我们的正能量抵消了一些呢？如果不注意这些负面的东西，可能就会把我们的本来该拥有、得到的东西从下面漏掉，这是非常悲哀和可怜的事。

     有时候漏掉本来已经得到的祝福的一大敌人就是发脾气和坏情绪,之所以先写这篇文章，是因为我个人是有切身体验的，因为我个人就是脾气不好。那么，因为本身脾气不好，那现在也就比较注意怎么能够控制情绪。
    其实我觉得，发脾气的本质是因为骄傲引起来的。有时候我们不觉得自己骄傲，其实不觉得自己骄傲本身就是一个骄傲了。我从小学习成绩就很好，一直在老师和亲戚的称赞下过来。那么这种成绩，多少培养了一点自我感觉良好的心态，那么这种心态在随着上学毕业工作、进入婚姻进入婚姻等各方面逐渐会慢慢冷却，但是骨子里的东西却依然还在。找到了这一点原因，那么才可能改变。正像耶稣说的，有病的人需要医生，没病的人不需要。我们要改掉毛病，第一点就是认为自己的毛病是毛病。如果发了脾气，都不认为自己是发脾气，那么这个就很难改。
     
      人最初的罪是怎么来的呢？说来倒是由人的一个非常"美好"的动机而来，就是亚当夏娃想要吃智慧果，要像上帝一样能分辨善恶，那结果，人吃了智慧果，罪却临到自己。人就这几十年时间，又限于空间的约束，所知道的所了解的实在是十分有限的。我们想要分辨善恶，但靠着我们自己，我们实在也分不清善恶，只能各自公说公有理，婆说婆有理的争执。所以，我们看清这一点，就要知道，我们的见解并不一定全是准确，不可捍卫的真理。圣经告诉我们要"快快的听，慢慢的说"。当一个人善于倾听，也就善于表达了。
      
      这一点，就要我们做一个能谦卑下来的人，否则我们无法去倾听别人去说什么。

      有的人说，脾气上来了，控制不住自己。其实，人是能控制住自己的。不妨想想，人为什么在家里发脾气很随意，在外面则会相对少点呢？这说明脾气还是能收敛和控制的。打个比方，夫妻正在争吵，突然一方的顶头上司打电话过来，是不接？还是接起来对他吼，说我们两口子吵架，一会儿再给你说。 恐怕大部分人都不会这么做，那么这就说明，脾气和争吵都是能够控制的，看你自己要不要控制。
  
      说到控制，可能有两种原因，一种是怕，一种是爱。像不敢对领导发脾气，那这是怕，这种怕呢可能短时间管点用，但不解决本质；爱则相对好一些。


      有些人也想控制自己的脾气，但是控制不了。如果你没有一个依靠，那的确难控制。就像一个人不能揪着自己头发把自己提起来一样。我们需要一个从上面来的力量，这个力量就是上帝，他是确实的。这些年他也帮助我，虽然打这个脾气的争战也很辛苦，有时候也失败，但是靠着他的提拔，总能一点一滴的对自己有改变。

      在失败的时候，有时候我也会消极，会拿"江山易改，本性难移"来自我解嘲，其实，也就半个多月前，我突然对哥林多后书5章17节"若有人在基督里，他就是新造的人"有了很深的感触。是的，在基督里我们是新造的人，本性难移，那属于魔鬼的理论和我们自认失败的一种推辞。


      我还有一个问题，困挠我多年，就是做工作不够有计划和条理，有时候计划定得过远，任务过多，所以以致做不好，或者做不成，以致于有挫败感。最近我就在尝试，每天早上定制今天的工作计划和读经计划，因为我们定得远的话，有的时候会有一些临时的事情打乱我们的计划，但基本上每天早晨起来或者头天晚上，我们对第二天会做什么和会发生什么事，有一个大概的把握。OK，高质量的生活和工作方式，就从每一天早晨开始，通过操练，我发现这是一种非常有效率的方法。那么，其实不只一天，可以定一周或者一个阶段的都可以，但是我不建议定一年的，定一年最容易出现的情况就是，年初定下做什么，结果年底发现完全一事无成。

     对于控制情绪更是如此，因为我们遇见发脾气的事往往很突然，甚至就是一句话，这都是没有预料的，要靠你计划着自己不发脾气，那是不行的。只有你从这每一分每一秒都注意，才更有效果，从一天一早起来，就要立定一个心志，我今天要胜过一切的负面情绪。

     这并不是一个容易的功课，也许，我们一生都要与自己的脾气做斗争，那又怎么样呢？就算我一直是一个"坏脾气"病毒携带者，但只要控制着不让这个病毒发病就好了。只要不发病，那么它对我们和我们周边人的伤害也就没有了。

     也许有的人还没有意识，或者不以为然，我自己想发脾气就发，我怕谁？那可能你吃的苦头还不够，我们的自由，不是想发脾气就发脾气，而是想发脾气的时候，还能控制自己不发脾气。每当我遇到一些事，胜过去了之后，我真是很喜乐，很欣慰，觉得自己打了胜仗，而且在天上还有一个冠冕，那真是好得无比呀!