非常理解楼主。我也有过因为对一些事过度追求完美,而产生的类似强迫心理的症状。幸运的是,我能意识到那些强迫心理是多余的是错误的,是应该矫正的。神把自由意志给了人类,是要我们自己去选择何去何从,所以仅仅依赖主的恩典而从不付出自己的努力,是无法摆脱很多困境的。我们并非像木偶一样被神的恩典操控着,被动地不明不白地行为处事,而是相信神的教训,主动地按着信仰的内容去生活,选择权在我们自己的内心。
我觉得神赐给人的各种感觉,并不深奥难懂。只要你意识到是你自己的感受,那就是你自己的,不必怀疑,也就是楼主所认为的自我暗示(如果我没理解错的话),总之是来自于你自身的。同样如果是来自于自身之外的,也是可以非常清楚地感觉到的,我就有过一些见证。所以事实是怎样就是怎样的,并不是神神秘秘不可捉摸的。放宽心吧,已经确认了是自己的就不要重复地再去不停地分析确认。人对感受的分辨甚至比对1+1=2的理解还要容易得多。不要再疑惑,疑惑确认,又疑惑又确认,这是个恶性循环,不掐住源头是没完没了的,而且纯粹是多余无意义的。
我觉得楼主的困境是因为对于何为神的恩典有一点儿误解,导致曾经的强迫心理重新来扰乱,而焦虑心理是上述情形的另一个结果。不知我理解的对不对?
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