[原创]基督徒如何处理压力？

cyrus

 

基督徒如何处理压力？

 

亲爱的弟兄姐妹们，在当今这个世代是实在是对于我们基督徒来讲是个很大的试验，因为我们每天每时每刻都面临着很多很大的考验，压力也是时刻伴随着我们。我们工作有工作上的压力，没工作又有没工作的压力，学习有学习的压力，生活、家庭也有压力，甚至事奉都会有压力。那么我们这群属神的人是否也像外邦人、不信的人那样去处理所面对的压力呢？外邦人处理压力的方法是很多的，他们会以各种的娱乐、休闲、放纵等方式方法来舒缓各种的压力，有些是没有办法面对压力的，就以消极的方法，试图寻求解脱，结果就将灵魂交给了撒旦。但是，我们是基督的门徒，理当按着基督的教导来寻求压力的释放。耶稣说‘凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。’（马太福音11：28）。主耶稣能说出这句话，并不是为了象征式地安慰一下我们，更不是在忽悠我们，到耶稣那里确确实实能得安息。问题的关键在于你是否真的打心眼里相信这句话呢？

因此，基督徒处理压力首先的也是最重要的一个关键是你是否相信，是否相信神，是否相信主耶稣口中所说的每一句话。我们都知道所谓的压力，并不是由外界的事物、环境、人所造成的，压力产生在我们里面，是我们的自己给自己的，是我们的观念、态度所造成的。这些事与物与人就对我们形成了一种无形的捆绑，有时甚至让我们的精神崩溃。我们属基督的人同样也要面对各种的压力，这是我们所无法避免的。如经上说‘在世上你们有苦难。’（约翰福音16：33）。耶和华神让日头照好人也照歹人，同样在世上所要面临的各种各样的问题会临到不信的人，也会临到信主耶稣的人身上。这是无法回避的。问题是我们的心态是怎样的呢？我们的心态有取决于我们信心，若我们信神且信神所说的每句话，那么我们的心就能安息在神的话语里面。你说，我信神，却不信他的话，那怎么能算是信呢？‘魔鬼也信，却是战兢。’（雅各书2：19）。因为它并不依靠神。我们信神就当信靠他的话。就难上面那句主说的话，‘在世上你们有苦难’这句话来说，后面我们有没有留意到，主说‘但你们可以放心，我已经胜了世界。’（约翰福音16：33）。既然主说，你们可以放心。那我们就应当放心，不为别的，因为主这样讲，我们就有理由可以放心，因为他已经胜了世界。我们信主，信主所说的一切话，那才叫信主。主也说‘所以不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。’（马太福音6：34）。既然主这样说，那我们就如此行，因为我们信主，信主一切的话。可能你说我也想不忧虑，我也想没有压力，我也知道压力是自己给自己的，但是就是摆脱不了，不由自主就忧虑，不由自主就自己给了自己压力。无耐！所以，我们当中不少弟兄姐妹仍然在捆绑当中。到底我们的里面装了多少世界上的事情？又装了多少神的话和信呢？为何主耶稣一再说‘你这小信的人哪！’（马太福音14：31）。不是说我们不信，而是我们信心太小了，世界与世界上面的人、事、物、自己太大了。我们把他们调换一下，我们看主，看主的事情，看主的话大些；看世界，看世界上的人、事、物、自己小些。试试看，那样主所赐的平安就临到我们里面，那么我们就能明白主为什么说‘因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。’（马太福音11：30）。

另外，祷告能使我们信心大些，能使我们的观念、态度更新。因为在祷告中，神要给我们话语、给我们安慰、给我们看见，能使我们廓然开朗，明白压力无非是撒旦用来捆绑人的，要使我们忧愁的。所以，经上有句话说‘应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告，祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。’（腓立比书4：6-7）。祷告能使我们从压力的捆绑中被释放出来，在神面前的倾心吐意能使我们释怀，让我们发现一切的压力只是源自于自己的小信，撒旦的诡计。但是，我们也要注意，交托了就断不能又要回来，那我们就白祷告了。

最后，我们自己本身也要有当尽的本分要做。除了信靠、祷告，我们自己也要有人的本分要尽。工作、生活、学习、事奉，只要我们尽了我们人的本分去做，去做好。那我们就没有什么压力可以给自己的了，因为当我们尽了人的本分的时候，过程与结果都在神的手中，该怎样就怎样了。但，如果我们没有尽我们人自己的本分，那么我们所面临的压力那就是我们真的是自找的了。经上说‘这些事都已听见了。总意就是敬畏神，谨守他的诫命，这是人所当尽的本分。’（传道书12：13）。神的诫命是：殷勤不可懒惰。我们没谨守，就是没尽本分。结果经济有问题了，面临经济上的压力了，那就是因为我们没尽本分。尽了本分，你殷勤了，经济上还是有问题，你当释怀，不会有压力。因为耶和华会负这个责，他必有供应与预备。

亲爱的弟兄姐妹们啊！我们属于神的在世上也许会面临很多压力，但是，我们应当在主的里面，在主的话里可以晓得如何处理压力。如果我们懂得按着圣经的教导来处理压力，压力就变成了动力；如果我们不懂得去处理压力，那么压力就成了重力，会将我们压垮。愿神祝福我们，让圣灵教导我们如何处理压力。阿门！

青岛老猫

哎，我总是闷在心里，闷的时间久了就淡了。实在郁闷了就会找神发牢骚。

第十只羊

作为一名基督徒不是每一天都是风和日立、一帆风顺的，也回遇见暴风和乌云。相信耶稣的人和不相信耶稣的人都会临到困难，会遇到问题和环境，但相信耶稣的人不仅看见乌云，更重要的是还能看到乌云上的阳光，能够看见允许这环境的神。

晨星

 

是的，很多压力都是自己给自己的。

小信的人哪，求神来不断更新我们的信心。

谢谢分享！

ElishaC

謝謝LZ。

心灵的归回

谢谢分享~

cicy

感谢主！