有时候会情绪失控,为了一件很小的事情忽然心里特别特别难过,难过的不知道该如何处理,实际上根本就是一件不值得去这么难过的事情。今天就是,为了别人的一句话,自己一直在哭,实际上别人也没有要伤害我的意思,而我就没有办法控制自己的难过,总是在想我究竟哪里做错了?觉得心里特别的混乱,总觉得自己错了,可是也不知道哪里错了。
情绪就像一阵风一样,忽然就来了。
使用道具 举报
我也会有的
祷告吧
每次情绪上来求圣灵帮助你,不要让这样的情绪吞噬你。
可能需要几个朋友,碰见惹你生气的事,就找朋友发发牢骚。然后就没事了。
是不是过得太孤单了,所以这么脆弱。(经验之谈哦,如果不对,就当没说。)
可能是灵里孤单了,没有属灵的朋友。
学习管理情绪的功课
祷告寻求主的帮助,和主内肢体交通,或者休息放松自我,都可以帮助自己管理情绪。
学习驾驭自己的情绪,不让忧伤、失望、自怜、易怒的情绪来侵扰自己,
当感觉这些情绪的时候不妨停下来作个祷告,或者唱首赞美神的歌。太容易
被自己的情绪左右则有被撒旦攻击的危险。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
|小黑屋|手机版|恩友之光 ( 桂ICP备2023005629号-1 )
GMT+8, 2025-7-14 07:21
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2023 Discuz! Team.