[求助]常常心情抑郁，不知该如何排遣？

主爱我jy

 

基督嘱咐我们要常常喜乐，但是我却常常心情压抑，抽支烟默想（偶尔喝点酒），什么事也不想做。听听赞美诗，连这些诗歌也觉得是忧郁的。

 

祈祷吧，带着压抑的心情祷告，也似乎不见效。神似乎远离，灵性有时跌入最低点···

 

弟兄姐妹们，当焦虑和忧郁来临，你们是怎么排遣的？请帮帮忙。

 

preciousutensil

 

你失眠吗？？

 

 

愤怒的刺猬

方法：

赞美感谢主．

 

求主赐我喜乐！

主爱我jy

以下是引用preciousutensil在2009-2-14 15:49:00的发言：

 

你失眠吗？？

 

 

会失眠，如果没有音乐伴我入睡的话，真的很难入睡~~~基本上快1点的时候才能入睡。

随风而逝

以前我也抽烟的，现在戒掉了。不过，想起来以前抽烟的时候，……坏处还是多。

Vic

我也会这样

marylu

以下是引用随风而逝在2009-2-14 21:02:00的发言：
以前我也抽烟的，现在戒掉了。不过，想起来以前抽烟的时候，……坏处还是多。

 

是，吸烟对身体没半点好处，但是吸烟的时候可能体会不到。

纯。爱

哦，我会想上帝多么伟大，跟他在一起是很荣幸的事。特别是仰望天空时，会这么想。

kaikokid

我觉得你要先找到忧虑的根源，然后对照神的话来根除它。

 

我以前也很容易被自己的情绪困扰，可现在都不会了，一方面是多读多想神的话，一方面是照着神的话去做，出于神的话，没有一句不带着能力，只要你信得下来的话。

主爱我jy

以下是引用纯。爱在2009-2-15 22:46:00的发言：

哦，我会想上帝多么伟大，跟他在一起是很荣幸的事。特别是仰望天空时，会这么想。

仰望天空，仰望神，确实多么奇妙啊。。。

 

呵呵，我的天地可能太狭窄了。

 

原来走路的时候，我会常常望着太阳，感觉很美妙。。。