耶和华啊，求你帮助我！

约拿

??当灾祸的日子，你是我的避难所(耶17:17)。 ??有许多人说：谁能指示我们什么好处？耶和华啊，求你仰起脸来，光照我们(诗4:6)。我要歌颂你的力量，早晨要高唱你的慈爱；因为你作过我的高台，在我急难的日子作过我的避难所(诗59:16)。 ??我凡事平顺，便说：我永不动摇。你掩了面我就惊惶。耶和华啊，我曾求告你。我向耶和华恳求，说：我被害流血，下到坑中，有什么益处呢？尘土岂能称赞你，传说你的诚实吗？耶和华啊，求你应允我，怜恤我；耶和华啊，求你帮助我(诗30:6-20)。 ??我离弃不过片时，却要施大恩将你收回。我的怒气涨溢，顷刻之间向你掩面，却要以永远的慈爱怜恤你。这是耶和华你的救赎主说的(赛54:7,8)。你们的忧愁要变为喜乐(约16:20)。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼(诗30:5)。