抗衰老66种蔬果排行榜

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36种蔬菜抗衰老排行榜（从强到弱） 藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋头1.03、大蒜0.87、菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西兰花0.71、青毛豆0.71、大葱0.69、白萝卜0.60、香菜0.59、胡萝卜0.55、卷心菜0.49、土豆0.46、韭菜0.44、洋葱0.41、西红柿0.40、茄子0.39、黄瓜0.36、菜花0.31、大白菜0.30、豌豆0.30、蘑菇0.28、冬瓜0.27、丝瓜0.24、蒜薹0.20、莴苣0.19、绿豆芽0.14、韭黄0.12、南瓜0.12、芹菜0.12、山药0.08、生菜0.06 30种水果抗衰老排行榜（从强到弱） 山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、芦柑2.29、无籽青皮橘子2.19、橙子1.89、柠檬1.43、樱桃0.99、龙眼0.94、菠萝果0.87、红蕉苹果0.80、菠萝0.80、香蕉0.73、李子0.71、荔枝0.59、金橘0.50、玫瑰葡萄0.49、柚子0.39、芒果0.38、久保桃0.38、杏子0.34、哈密瓜0.24、水晶梨0.22、白兰瓜0.19、西瓜0.16、柿子0.14。

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卖冰糖葫芦的人看了可能会高兴~~

yy2961

糟了，偶不吃藕、猕猴桃。吃了很多南瓜和芹菜。

难怪老得这么快，呜！呜！

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以下是引用yy2961在2004-11-28 11:22:00的发言：

糟了，偶不吃藕、猕猴桃。吃了很多南瓜和芹菜。

难怪老得这么快，呜！呜！

还不是很糟糕,毕竟他们也被列在其中,只是抵抗的程度轻了一点~~ 以后多吃点冰糖葫芦吧~~呵呵

yyj-2004

抗衰老只是一个方面哦，还有其他许多方面啊。

所以都吃一点，均衡一点最好，不但水果蔬菜，还有鱼、肉也不可少啊。

yyj-2004

西瓜0.16

西瓜只排倒数第二啊，

难怪西瓜籽老觉得自己老了。

地上的过客

以下是引用yyj-2004在2004-11-28 22:49:00的发言：

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西瓜只排倒数第二啊，

难怪西瓜籽老觉得自己老了。

他有了老婆就变年轻了。比吃什么都有效。